ＹＳのパーソナルトレーナーヨッシーです
去年参加させて頂いた宮崎トレーナーの
「Ｗストレッチ・トレーニングセミナー」 の様子を御覧下さい。
下の写真中央の一見強面の方が、宮崎トレーナーです。
見た目とは違い、とてもユーモアに溢れた方でした
前半のお勉強会の部分ですね
手前から二人目のマットに座っているのが、ヨッシーです。
まだ緊張しながら話を聞いてる様子です
後半は主に身体を動かしながらの、実技へと移って行きました。
宮崎トレーナーのパートナーストレッチを受け、
まさにまな板の上の鯉状態です
このようにパーソナルトレーナーとして、
みなさんのお役に立てるよう日々勉強に励み、
現在活躍しいるトレーナー達と意見交換をしております。
腰痛の方、膝や肩に違和感のある方、
是非一度パーソナルトレーニングを受けてみて下さい。
みなさま個人に合ったトレーニングプログラムを提供します。
もちろん、ダイエットやマッチョになりたい方の指導も得意ですので、
ジムや、プールで声をかけて下さいね