体内測定♪

こんばんは

上杉です




６月１６日の誕生花は
チューベローズ
花言葉「危険な楽しみ」

危険な楽しみ…。
ゾクゾク


今日はクラブの
ジムエリアにあります、
「インボディー(INBODY)」
をご紹介したいと思います



見たことはありますか?

体重計に手が生えた様な
この機械




この機械に立ち
機械から生えた手と握手する
だけで、
体水分質
ミネラル
体脂肪量
骨格筋量
筋肉量
除脂肪量
体重
BMI
体脂肪率
ウエストヒップ比（WHR）
部位別筋肉量
筋肉バランス図
栄養評価
身体バランス
身体強度
適正体重
体重調節量
脂肪調節量
筋肉調節量
フィットネススコア
ウエスト周り
内臓脂肪レベル
基礎代謝量
体成分累積結果（10回測定結果)

が測定されます

ん～
なんだか難しい内容のものも
ありますね。

自分に合うトレーニングや
カラダづくりをするためにも
一度、自分の中身を知るのも大切ですね

「ちょっと気になるかも。」な方は
ジムトレーナーやフロントスタッフへ

「インボディーで測定してみたいな。」とお声かけてください

明日のぶろぐは

野崎です

たのしみだね♪



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