あなたの『これから結婚、それからの』物語…結婚、それは幸せのクライマックスではなく、まだまだほんのわずかな夢の途中 -159ページ目

あなたの『これから結婚、それからの』物語…結婚、それは幸せのクライマックスではなく、まだまだほんのわずかな夢の途中

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誰でも、綺麗になりたい、異性にもてたい、幸せになりたいと願います。

そして、そのためにあらゆる手段をとるのですが、これが意外と長続きしません。

例えば、ダイエットやジョギング、やり始めたものの、ついつい甘いものに手を出してしまったり、寝坊をしてジョギングをサボったりと・・・

そして、心に中で〝今日はいいよね、明日から!〟などと言い訳をしてしまいます。

私もそうですが、なかなか長続きしませんよね。

こんなことが続くと、〝ああ、私って意志が弱いから・・・〟と、自分自身をさらにネガティブに追い込んでしまいます。

でも、皆さん、安心してください!

あなたは決して意志が弱いわけじゃありません!

これは、誰にでもあるものなのです。

感情というものは、厄介なものでなかなか長続きはしません。

放っておくと冷めてしまうものなのです。

感情を定着させる唯一の方法は〝行動〟です。

その感情を〝行動〟に変える必要があるのです。

どんなに好きな相手でも、何のアクションも起こさなければ、その感情は冷めてしまいます。

好きという感情、例えば言葉を交わしたり、食事をしたり、デートを重ねるから愛情が定着するのです。

すると、浮気というものもどうして起こるのかがわかります。

ようするに、今いる恋人なり配偶者に対しての感情を行動に移すことが少なくなってしまうからなのです。

だからこそ、恋人なり配偶者なりに対する感情が薄れ、やがては他の異性に目が向いてしまうのです。

ですから、浮気を防ぐ方法の一つは、感情を行動に移す、ことが必要なのです。

常に二人の間にサプライズが起こるようであれば、二人の愛は永遠に続きます。

まずは感情を常に〝行動〟に移しましょう!


そのためにもあなたの本当に好きなこと、やりたいこと、したいことを明確に!

恋愛の心技体、マインド・スキル・ボディーで一番大事なものって何でしょうか?

どれが一番大事ってことはありません。

なぜならすべては連動しているからです。

どれ一つ欠けても、恋愛力の向上は望めません。

その中でも、やはりマインドが一番肝心です。

すべての出発点はマインドです。

これは、何も恋愛だけではなく、仕事でも、人生でもすべてにおいて言えることです。

例えば、皆さんは買い物はよく行くと思います。

街で見かけた、チョット洒落たお店に入ります。

すると、まるで〝私はココ・・・〟とでも言うようなものってありますよね?

これは完全に買い!と思っても予算が・・・

よし!今月給料が入ったら、速攻で買おう!

と、心に決めて、店を後にする・・・

なんてことありませんか?

私でさえあります!(この歳でお恥ずかしいのですが・・・)

さて、あなたは心の中に〝欲しい〟という欲求が芽生えました。

そして、次に〝給料が入ったら買おう〟という行動に移そうとしたのです。

つまり、この行動は〝欲しい〟という心の欲求から始まったのです。

綺麗になりたい、もう少しやせたい、お金が欲しいと思うからこそ、お化粧を変えたり、エステに励んだり、ダイエットをしたり、仕事を頑張るのです。

すべての行動は、心の中、〝マインド〟から始まるのです。

意味のある変化は自分の内側、マインドから起こり、それがやがて発見的に外側に広がっていきます。

恋をしたい、と思うからこそ恋ができるのです。

私ってダメだよな・・・なんて考えている人のところには、恋はおろか幸せはやってはきません。

まずは、心の中であなた自身の〝したいこと〟〝やりたいこと〟そして〝なりたいもの〟を明確にしてください。

それを本心で思うから、そのための行動ができるのです。


そのための行動を脳が必死に探し始めるのです。

恋愛の心技体、マインド・スキル・ボディーを鍛えることが大事という話をしました。

ここで言う、マインドとは、心の部分です。

今までも、話してきたつもりですが、まずは自分自身に自信をつけることです。

自信といっても簡単です。

これまでの嬉しかったことや楽しかったことを毎日、朝と晩、唱えるだけでいいんですから・・・

そして、スキルは技術ですが、恋愛で言う技術とはコミュニケーション技術だと思います。

どんなに見た目はよくても、ひとたび口を開くと意味不明な言葉をしゃべったり、空気が読めなかったり(KYですね)、自分勝手ではいけません。

人間はマネキンではありません。

コミュニケーションをとるからこそ、そこに愛情や友情、そして信頼が生まれるのです。

そして、それは自分が感じていること、思っていることを脚色しない言葉で語ることが大事なのです。

ですから、コミュニケーションは非常に大事なアイテムなのです。

最後にボディー、これは見た目です。

確かに、どんなに頑張っても変えられないものもあります。

しかし、確実に変えられる部分はあります。

ダイエットに励んだり、スポーツをして鍛えたりと、できない部分を見るのではなく、できる部分をやるんです。

また、普段の振舞い方、歩き方や立ち方、挨拶の仕方など、からだ全体を使って変えられる部分もあります。

姿勢でも猫背より、胸を張って歩いていたほうが格好よく見えますからね。

まずは自分が客観的にどう見られているのかを、もう一度考えてください。

普段、自分がしている仕草を鏡の前でやってみるのも一つの手段です。

そして、直せるものは直し、足りない部分は補っていきましょう。


マインド・スキル・ボディー、恋愛の心技体です!