恋愛の心技体、マインド・スキル・ボディーを鍛えることが大事という話をしました。
ここで言う、マインドとは、心の部分です。
今までも、話してきたつもりですが、まずは自分自身に自信をつけることです。
自信といっても簡単です。
これまでの嬉しかったことや楽しかったことを毎日、朝と晩、唱えるだけでいいんですから・・・
そして、スキルは技術ですが、恋愛で言う技術とはコミュニケーション技術だと思います。
どんなに見た目はよくても、ひとたび口を開くと意味不明な言葉をしゃべったり、空気が読めなかったり（KYですね）、自分勝手ではいけません。
人間はマネキンではありません。
コミュニケーションをとるからこそ、そこに愛情や友情、そして信頼が生まれるのです。
そして、それは自分が感じていること、思っていることを脚色しない言葉で語ることが大事なのです。
ですから、コミュニケーションは非常に大事なアイテムなのです。
最後にボディー、これは見た目です。
確かに、どんなに頑張っても変えられないものもあります。
しかし、確実に変えられる部分はあります。
ダイエットに励んだり、スポーツをして鍛えたりと、できない部分を見るのではなく、できる部分をやるんです。
また、普段の振舞い方、歩き方や立ち方、挨拶の仕方など、からだ全体を使って変えられる部分もあります。
姿勢でも猫背より、胸を張って歩いていたほうが格好よく見えますからね。
まずは自分が客観的にどう見られているのかを、もう一度考えてください。
普段、自分がしている仕草を鏡の前でやってみるのも一つの手段です。
そして、直せるものは直し、足りない部分は補っていきましょう。
マインド・スキル・ボディー、恋愛の心技体です！