今日は、色々と事情があってアップが遅くなってしまいました。
お楽しみにしていた方には、ご迷惑をおかけしました。
毎日、2回は更新したかったのですが、今日の夜はゴメンナサイです・・・
さて、では失敗したときにはどうするのか？
褒められたときはいいとしても、失敗して落ち込んだら自信も何もありません。
では絶対に失敗しない方法があれば、落ち込むこともありませんよね？
果たして、そんな方法があるのか・・・
一番いい方法は、何もしないことです！
何もしなければ、絶対に失敗することはありません！
ってそれじゃあ、前にも進めませんよね（笑）
そんなこととではありませんので、ご心配なく！
まず、失敗や間違いを犯したときは〝あれ、おかしいぞ？自分らしくないぞ！〟と、思ってください。
人間は、悪いことのほうが強く印象に残ります。
つまり、ここで〝ああ、なんてダメなんだろう〟と思えば思うほど、その感情は強く無意識に残ってしまいます。
まずは、悪い感情や印象を残さない、そのためにも〝自分らしくない〟とい聞かせるだけでいいんです。
では、失敗しないためにはどうするのか、ようするに、今目の前にある問題の答えがわかれば、絶対に失敗はしませんよね？
もちろん、政治や経済、そしていかにして地球温暖化を克服するかなんてことではありません。
私たちの身近な問題は、私たちの生活に基づいた問題しか見えてこないんです。
具体的に言うと、政治家なら政治の問題、スポーツ選手ならスポーツの問題です。
政治家に筋肉を鍛えるためにどうすればいいのかなんてことは聞く人もいませんし、本人だってそんなことは考えようとしません。
まあ、健康のため鍛えようか・・・その程度です。
同様に、私たちも私たちの生活のレベルの問題しか考える必要はありません。
結婚できないのはどうして？とか、仕事上の悩みや人とうまく付き合えないといった悩みのはずです。
まさか、ビッグバンの以前にはどんな様子だったのか、なんてことで悩んで夜も眠れないという人はいませんよね？
今現在、問題が解決できないということは、今までの考え方では一向に解決には至りません。
考え方を変えない限りは、問題は解決しないということです。
あなたは今までどんな視点で物事を考えていましたか？
結婚できない・・・彼氏、彼女ができない・・・幸せになれない・・・それらはすべてあなたの考え方の問題です。
考え方さえ変えてしまえば、今までよりも高い視点で物事を考えられれば解決できると思いませんか？
先日の橋のたもとと同じです。
視点、つまり考え方を変えない限り、あなたはいつまでも橋のたもとからは目を離せないのです。
さて、ではその視点を変える、考え方を変えるにはどうしたらいいのかです。
このための方法は数多くありますが、最も一般的で誰でもできる簡単なやり方があります。
それをいくつかご紹介します。
まず一つ目は〝料理〟です。
えっ？何それって思われるでしょうが、料理というのはトレーニングとしては最適です。
まず、料理というものは一つ一つのカオス、つまり食材を複数重ね合わせて一つのゲシュタルト、料理を完成させるというものです。
おっと、ここでもカオスとかゲシュタルトなんて専門用語を使ってしまいました（笑）
例えば、たまねぎいうのは、これは一つの食材です。
このままの状態（カオス）では、たまねぎのままです。
ちょっと、生のままで食べるには問題ありですよね？
でもここに、今度はジャガイモ、牛肉が登場しました。
すると、じゃあ肉ジャガでも作ろうか、となりますよね？
もちろん、肉ジャガ以外のものもあると思いますが、ここは一般的なもので・・・
つまり、たまねぎも、ジャガイモも、牛肉も、それぞれ単体で見てしまえば、それでしかありません。
それを調理するという選択肢はほとんどといっていいほどないに近い状態です。
しかし、この三つを食い合わせることによって、肉ジャガという選択肢が増える、すなわち一つのゲシュタルトが構成されるわけです。
これが高い視線で物事を見る、専門的に言うと抽象度が高い、ということになります。
何か、格好いいですね～
料理が、抽象度が高いなんて（笑）
ですから、冷蔵庫を開けて、食材を見た瞬間に、一つの料理が頭の中で構成できるというのは、かなり
の抽象度が高いといえます。
ただし、料理本を買ってきて、これが作りたいからこれとこれを買ってきて・・・なんてのはダメですよ。
最初はそれでもかまいませんが、慣れてきたらレシピなどは一切見ずに、食材を見た瞬間に頭の中で構成するようにしてください。
これができるようになれば、次はスーパーです。
食品売り場の、今日のお買い得や特選品を見て、それを使った料理をイメージします。
そのイメージを、実際に料理するという具合ですね。
すると、専業主婦でなくても、料理を普段から作っている奥さんというのは、知らず知らずのうちに抽象度が高い、つまり視点がいつも高いわけです。
まあ、これじゃあ、たとえ旦那が浮気しようが、嘘をつこうが見破られるわけですよね～
いやあ、料理はこんなところでも役に立っています？
では、ここでもう一つご紹介しときます。
皆さんはゲームはやりますか？
実はこのゲームも訓練になるんです。
といっても、脳トレのようなゲームではありませんよ。
だいたい、脳トレで頭がよくなるなんて話は、私の耳には届いていません。
ましてや、脳トレのおかげで結婚できました、とか、億万長者になれました、何て話も聞きません。
ようするに、いくら脳トレといっても所詮はゲームだということです。
では、どんなゲームがいいのか、それはロールプレイングゲームです。
ドラクエやファイナルファンタジーなどが有名ですよね。
これなんです！と言われて喜んでいるあなた、でも安心しないでください。
これを二つ、ないし三つのゲームを同時進行で行うというやり方です。
画面を二つ並べて、右手はドラクエ、左手はファイナルファンタジーと同時になるやり方です。
これじゃあ、わけがわからなくなるよ、とおっしゃるでしょうが、普通のやり方では到底視点を高くすることはできません。
二つ以上を同時にやることに意味があるんです。
ぬか喜びは事故の元、美味しい話には罠があるんです。
まあ、頑張ってやってみてください（笑）
以上が、簡単にできる視点を高くするトレーニングです。
もちろん、これ以外にもトレーニング方法はたくさんあります。
自分でオリジナルを発見したりするのもいいと思います。
それが、またあなたの視点を高くすることでのあるんですから・・・