こにゃにゃちわ〜
茶子♡です〜
カオリン☆さんの
おうちでエクササイズ企画に
参加させてもらいました♡
めちゃくちゃたのぴい♪
やっぱり運動って良いですね〜♪
私はこども2人も一緒に
カオリン☆さんがお子さまも大歓迎と
言ってくださって
息子の体幹めちゃ弱で…
姿勢がいつも悪いんです…
ご飯食べる時も
ゲームする時も
立っている時でさえ
私もかなりのダイナマイト
ワガママバディ〜なので
それましたが
何がいいって♪♪っ
気軽に参加
→行くよ〜と出かけるなら
水筒もったり諸々準備して…
車のチャイルドシートつけて…
なんなら車でちわ喧嘩…
終わったら終わったで
アイス食べ行こー
公園よろーなどなど
そして、うちはまだ1歳がいるので
その子も一緒にいると
私が中々本気目で運動出来ないし…
今回は全てクリアですよ
1歳はお昼寝中…
途中起きたけど…上の子がお家なので
おやつあげたり対応をそれなりにしてくれて
30分みっちり参加できましたよっ
そして、
こどもも楽しめる♪
カオリン☆さんは
プロのトレーナーさん
なので、
同じアプローチの内容でも
その人の
筋力や体力に合わせて
レベルの調整をしてくれる♪
なので
めげずに楽しく
参加できます
汗かいて
こどもとの良き
コミュニケーション🙌
自律神経も整い
良い影響しかないです
アメブロもされてますので
ぜひ覗いてみてください
カオリン☆さん
楽しい♪家族で楽しめる企画を
ありがとうございます
またしたいなあ〜♪
