training ＆ walk

おはようございます。

昨日はトレイニングでした。

シーズンは終わりましたが

来期に向けてまだまだ続きます。

トレイニングは主に

関節の可動域をあげるもので

なかなか上手くいきません(>_<)

トレイニング終了後は

恒例のwalkingで心斎橋から天王寺まで

途中夕飯のカレーを美味しく食べました。

さぁ今日も頑張りましょう。