週末は食べ過ぎの感があります。
確実に＋２kgです(*^^*ゞ
土曜日の晩が写真のちゃんこ鍋＋他でした。
ちゃん鍋の前に
鰺の塩焼き・造り・鶏の手羽先
でした。
自宅ではこの夕食で３食分位です。
更に〆は雑炊
鍋にあった具材がダシとなり良い味になります。
前半でもご飯をいただき、
さらに雑炊・・・
炭水化物大好きですが、
さすがに取り過ぎてしまいました(>o<)
今週は少し食べるのをセーブしなければなりません。
ということで、
今日も頑張りましょう♪
おはようございます。