木曜日のトレイニングの影響で
臀部と太とも部分が筋肉痛です(>o<)。
階段を下りるのが大変です(*^^*ゞ。
少しでも早い回復のため？
昨晩は『焼肉』にしました。
お店は ↓ こちら
10月新規オープンのお店です。
はらみ(480円)とごはん(200円)を注文
はらみがまいりました。
このお肉をお一人様用炭焼きコンロで焼きます。
普段は同行者にすぐ食べられるので
ミディアムかレアですがじっくり火を通します。
でもお腹が空いているので早く食べたい・・・
ジレンマを抱えながら
じっと焼き上がるのを待ちます
ようやく一口
う・うまい。
６切れを10分足らずで美味しく食べきりました。
はい、これでお店を後にしました。
十分堪能できました。
ただ、肉を食べても筋肉痛はひきません(>o<)。
今日も回復に努めます(*^^*ゞ。
台風がきています。
ご用心ください(・_・)(._.)