永津直子オープンクラス
💃ベリーダンスの為の
ダンスベーシック
【基礎の基礎レッスン】
第9回目のお知らせです💃
ダンスベーシック,基礎力アップ⤴️⤴️のレッスンです🤗
どなた様でも受講可能です🉑
ゆっくり丁寧に説明しながら進めていきますので、
初心者の方🔰にとってはわかり易く、
経験者の方💃にとっては動きの所作や基礎の見直しになるレッスンです。
地道に確実に底上げしたい方、是非ご参加下さい🙋♀️
💃第9回目のお題は
【ドロップキック】
🤔腰を動かすと上半身がグラつく😭
(☝️軸脚だけで支えていませんか⁉️)
🤔腰の動きが軽くなってしまう😭
(☝️動かす側の筋肉だけを使っていませんか⁉️)
💡少しの意識を変えるだけで、身体や部位を劇的に動かしやすくなる方法をお伝えいたします。
【第9回目】
[申込やお問い合わせ]
身体の骨格や筋肉量,強さや柔軟性など十人十色🤸🏻🧘♀️
やみくもに練習するのではなく、固定概念をそっと傍に置き、色々なアプローチ方でお伝えいたします。
足裏🦶から攻める立ち方や姿勢🧍🏻♀️
筋肉,骨組み🦵をイメージして、納得出来るまで試行錯誤を繰り返し、自分自身に合った方法を見つけながら鍛えつつ、安全に動かしやすくする攻略法を探りましょう。
そのお手伝いをいたします。
綺麗な所作で素敵に魅せて踊るダンサーに近づく為には、
ダンスベーシックを丁寧に学ぶ事や基礎力を上げる事が
その第一歩になります。
次回は11/17(日)💡
この日はJazzコンビネーションWSもあるよ🤭
Y’s Dance College 京都
代表:永津直子
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