口角を上げて、心のコリを、ほぐしましょう!!
気持ちが沈んだり、
心が、こってしまったり、
楽しいと思えなかったりしたら…
口角を上げて、眼輪筋、口輪筋、表情筋を刺激をして…
【脳に楽しいと思わせて】
気持ちを楽にして、
ゆっくり深呼吸をして…
心を少しだけ、元気にしてあげましょう。
今回は、
男性の方向けに…
普段の力を抜いた普通の口の状態から、『イ』を発音してください。
1段階大きな声で『イ』と言ってください。
この時に発した『イ』の口が丁度イイ口角の上がり加減で素敵な笑顔になるはずです。
普通に『イ』と発音した状態だと口角が緩い状態なので口角や頬が『ヒクヒク』してひきつりやすいです。
唇はとじる、もしくはほんの少しだけ開けても自然な笑顔になります。
この力加減をマスターできるように、普段から練習しておくと素敵な笑顔の男性になれます。
試しに、一日でいいから『イ』の口を意識して続けてください。
いつもこわばっていた表情が、いつのまにか“自然な笑顔”が作れるようになっているはずです。
表情がこわばるのは、心の緊張が顔の筋肉までも緊張させているからなんです。
ですから、この「イ」の口を普段から意識するだけで克服することができるのです。
いつの間にか初対面の人と話をしても自然な表情が作れるようになっているでしょう。
そして
顔晴りましょう!!
持続化給付金… やっと振り込まれました!!
弊社専務から電話があり…
『持続化給付金が、振り込まれてました!』
『あっ、良かったわね!
全く焼け石に水だけど、ないよりは、マシよね!有難いと思いましょう』
申請受付初日に、
5時間かけて、ネット申請に至りました。
政府の会見で.
『5月8日から給付金を支給し始めます。』
…と、言う事で、弊社は、昨日やっと振り込まれたみたいです。
何のヒアリングもなく…
申請するだけで、振り込まれたのですね。
弊社の仕事の業種は…
ウェディング・イベント・社員教育・学会などの運営 など
今回の、コロナ禍…
弊社は、モロに被害を受けました。
結局、400件ほどの案件が、
中止、または、延期になり…
完全に業務がストップしました。
勿論、売上など、ある筈もありません。
働いてくれているスタッフの皆さま、
関係者の皆さま、
全ての人達の生活が一変しました。
守り抜きたいと思うのですが、
限界があり…
やっと、動き出すのが、
夏以降ですね…
それまで、出来うる限りの事は、
させて頂きます。
弊社、満身創痍ではありますが、
V字回復をし、
必ず、関わって頂いてる方々へのお仕事を、
今一度お願いする所存です。
宜しくお願い致します。
同じ様に、
会社、お店の存続の危機の方々、
フリーランスの方々…
観光業の方々…
接客業の方々…
派遣で働いている方々…
まだまだ、書ききれない方々が、
本当に大変な思いをされてるかと思います。
『負けないで!』
『頑張りましょう!』
『出口が、見えてきました!』
お互いに、
一踏ん張り、いや、三踏ん張りくらいしましょうか!!
なんだか、選挙演説みたいですね(笑)
でも、顔晴りましょう!!
給付金を、マイナンバーカードで申請しようと思ったが!!
そりゃ、区役所も混雑する筈ですね!!
給付金を、マイナンバーカードで申請しようと思いましたら、
2回違うパターンの暗証番号をいれなくてならなくて…
2回目の暗証番号が、どうやら、違っていて、
ロックがかかってしまい…
『ロックがかかりましたので、区役所で、手続きし直して下さい』
ですって💦💦💦
区役所に行く時間がないので、郵便を待てばいいのですね?
それにしても、これは、ちょっと難しいかも?
煩雑かも?
どれだけ、長い道のりか…
最終段階で、失敗しました!!
マイナンバーカード、
皆さま、2つの暗証番号、覚えていらっしゃいますか?
ロックがかかると、一貫の終わりでした💦💦💦
マイナンバーカードを読み取るだけでは、駄目なんですね?
様々な証明は、コンビニで、
マイナンバーカードさえあれば、取れるのに!!
















