９月です〜
いきなり秋
に
になってしまったような
感じですね〜〜
８月から続く
長雨
など
など気候が不安定で
体調が今一の方も
多かったです
女性の方が
天気や気圧
や湿度などの
や気圧や湿度などの影響を受けやすい
と言われています
古傷が痛む
頭痛
めまい
浮腫み
憂鬱
大抵は自律神経の乱れが
原因で
血液循環
リンパ液の流れが
悪くなってしまい
体調不良
。
。また４０代以降
更年期女性特有
の不調。
。これらの改善として
適切なエクササイズを
行い
女性ホルモンバランスを
整える
自律神経のバランスを
整え強化する
ことは必須です〜〜
Ystyle
女性特有の悩みに特化した
独自のエクササイズ
を
をそれぞれの方に
快適な生活を過ごすために
ご提案
しています。
しています。今までもこれからも
ずっとずっとずっと
女性の健康と美
を
を全力でサポートして
まいります
美と健康ではなく
健康と美
健康が先ですね〜
健康＝美
＝美呼吸法はマスト
そして体幹強化等
さまざまなエクササイズを
通して
心身のバランストレーニング
身体機能を高めていく
強くしていく
ずっとずっとずっと
皆様の
健康と美を
と美をサポートしていきます
全力で応援していきます
今回はビビット赤にしてもらいました
赤は元気になりますね〜
皆様に元気をお届けしていきます(^^)