４月研修も多く
今回は
adidas yoga trainer
更新研修
六本木のadidas本社にて
一日中缶詰
しっかり更新研修
を受けて
参りました。
中野ジェームス修一さん
吉川めいさん
から
様々なスポーツの
基本的なトレーニング
とても
活用出来きます。
パーソナルレッスンに
グループレッスンに
皆様に合わせて
直ぐ取り入れていきますね
効果は
血液の流れを最適にし
筋力を活性化
健康を高める
筋力アップ
柔軟性アップ
柔軟性アップそして筋持久力アップ
是非
お越しください
カラダがすごく
喜びます
お待ちしてます。