メンタルエージェント～まずは自分を好きになる～

メンタルとは精神力ととらわれがちですが、少し違います。
厳密には精神力も含まれている要素なのです。
メンタルとは、自分をより良い状態にする為に重要な要素

読みやすいコラムとして更新していきます
自分を高めていきましょう(笑)