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  アサリと銀杏のリゾット
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  10/31 夜のメバルとアナゴ釣り　　福浦
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  カレイの酒蒸しのお吸い物
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  カレイの海鮮丼
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  キュウセンとウミタナゴの唐揚げ　ほか
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  10/27 晴天のカレイ釣り　福浦
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  キスの酢〆
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  10/21 　今日も雨のシロギス　横須賀
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  昆布だし大根　銀杏添え
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  キスと銀杏のキウイりんごバターソース
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  キスの昆布締め
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  10/15 雨のシロギス釣り　横須賀
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  ぎんなん御飯
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  10/9 　三日坊主のカレイと銀杏　　福浦
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  10/8 　エサ取りがいないカレイ釣り　福浦
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  10/7 エサ取りだらけのカレイ釣り　福浦
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  イシモチの干物
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  イシモチのさつま揚げ
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  カレイとイシモチのお刺身
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  10/1 カレイ　プチ開幕　福浦

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