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  11/22 　7時間半沈黙のカレイ釣り　福浦東
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  カレイの薄造り　えんがわの漬け
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  カレイの燻製のカナッペ　ほか
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  11/19 　下げ止まりのカレイ　福浦
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  カレイの燻製
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  イシモチの酢締め
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  カレイの煮付 と　一夜干し
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  マコガレイの握り
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  カレイのしゃぶしゃぶ　　雑炊
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  キスの押し寿司
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  11/12 風裏のカレイ釣り　福浦南
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  カレイのソテー　白ワイン蒸し　
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  11/10 　福浦東でカレイ釣り
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  カレイのトルティーヤ包み
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  アナゴとウミタナゴ汁
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  メバルの煮付け　メバルの焼霜造り
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  キュウセンの揚げ団子　甘酢あんかけ
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  11/5 　小さいカレイ釣り　福浦
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  11/4 カレイとシロギスの二股釣り　福浦
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  11/3 　カレイ釣り　福浦

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