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  12/27 投げ釣り　福浦
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  たくあん漬け
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  12/20 　夜めばる　福浦
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  ブロッコリーの枝で　
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  丹波の黒豆
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  メジナの煮付け
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  12/12 夜浮き　福浦
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  あじ天
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  鯵の塩焼き
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  鯵の押し寿司
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  12/6 釣れないちょい投げ
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  だいこんステーキ
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  鶏大根
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  11/29 初冬の横須賀
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  ラディッシュと豚の炒め物
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  11/23 海　京急
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  カサゴメバルの油淋鶏ソース風
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  京都の鯖ずし
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  焼き肉　サンチュ
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  柿なます

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