開幕！

何事も、

道のりって大事ですよね。

目標へ対しての過程の積み方。

今年は、

１月１８日を照準にして、

先月１４日の

2014年度最終戦終了後、

オフの過ごし方を頭でイメージしたものです。

シーズン中の

ウエイトトレーニングメニューより、

重量を上げて行い、

プロテインや

クレアチンのサプリメントも用意。

１ヶ月のオフ期間をしっかりと送る……

はずでしたが……

思うようにいかないのは

人生世の常。

年末年始の業務の慌ただしさと、

まさかの風邪をこじらせて、

早めに医者へ行き対処したものの、

処方薬でも

なかなか治らず。

薬は眠気あるし、

その中での

仕事と運動は睡魔との格闘にもなるし。。

それでも仕事に穴を空けるわけにいかんから、

仕事は完走しましたが。。

結局オフのウエイトトレは、

12/19　：　脚、体幹

12/21　：　胸、肩、三頭、体幹

12/24　：　背、二頭、体幹

12/30　：　脚、体幹

1/3　：　脚、体幹

1/4　：　胸、肩、三頭、体幹

1/6　：　背、二頭、体幹

1/9　：　脚、体幹

1/11　：　胸、肩、体幹

1/13　：　背、腕、体幹

1/15　：　脚、体幹

1/16　：　上半身総合

と、

当初の予定より２ローテ少なし・・・

しっかり超回復のローテーションを組んで

トレーニングしておきたかった・・・

と、

後悔すれども、

なんとか今の自分自身で表現できることを、

試そう！

そう思いました。

その照準にしていた

１月１８日。

シーズン開幕戦の舞台。

『 ほっともっとフィールド神戸 』

思えば、

ここ２～３年。

自分の怠けた生活は

年齢のせいなんだと逃げて、

投手として勝負を避け、

エースを任せられる人材を探しては、

任せまくり、

自分は後ろに下がってた。

野球の試合以外、

体を動かしていない体たらくな

俺のピッチングは、

５０球を超えると

制球はつかずストレートの四球連発、

簡単に直球は痛打を食らう、

年間２～３勝がやっとのヘボピッチャーでした。

昨年からの意識改革と肉体改造以降、

四球は激減し、

１００球を超えても球速は落ちない。

月曜の活動も含めると、

シーズン二ケタ勝利を挙げるまで復活できた。

でも勝負はこれからだと思っている。

そのスタートが昨日。

ユニフォーム上下をワンサイズ小さく新調して

挑みました＾＾！

好天に恵まれたスタジアムでの開幕マウンド。

最高でした！！

先制ランナーをベンチ前で出迎える＾＾

三本間タッチプレーでピンチ脱出！！

試合は。

【親善試合】

ハイボルテージ

０ ２ ０ ０ ０ ０ ０　　＝　　２

０ ０ ０ ２ ０ ０ ０　　＝　　２

昌栄機工

楽しい野球でした！！

（７回２失点１自責の完投も引分）

最後に。

このアメブロがきっかけで交流し、

お世話になっているウランさんと私の

記念写真＾＾

まだまだ、

昭和４８年組！

一緒にがんばっていきましょう！！