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45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今朝は山田池公園でのグルグル練からスタート


豊中市でポニーを飼ってる方が

来られてました。



軽くジョグしてから

一旦帰宅


電車に乗って

[2026年]愛宕さん裸足チャレンジウォークPart.2

へ!



今日は

各地でレースが行われているせいか

参加者は

主催者の

マンサンダル公認インストラクターの

裸足のマミさんと

二人だけだったのですが


Oくんがドタ参して

三人になりました。



私は

右の足裏の前寄りが

知覚過敏気味で


上りから痛みで

ペースが上がりません。


この状態で下るのは

辛いなと思いつつ


前回よりも10分遅く

1時間40分で愛宕神社に着きました。


Oくんは

裸足登山は久しぶりみたいで

痛かったみたいです。


お昼ご飯を食べてから

下山開始


足裏がめちゃめちゃ痛くて

なかなか進みません





1時間15分で下山。
前回よりも15分も余分にかかりました。


Oくんがかなり時間がかかりそうだったので
マミさんには先に帰ってもらいました。

マミさんが帰られてから
待つこと40分

Oくんが裸足で下山しました。

痛かったらサンダルを履くよう言いつつ
初めてで裸足で下山出来たら凄いよ!
とも言ったので

なんとか頑張ったみたいです。


足裏がめちゃめちゃ痛いようだったので
サンダル履いて駅まで走りました。

来月の裸足六甲全山縦走

不安しかありません。。。