今日の予定は
３０分ジョグ
足の裏を温存するのと
W-MANSANDALsで姿勢が悪くなったのを修正する為に
ipponblade ZENで走る事に
走り出すと
ふくらはぎが張ります
やはり
フォームが崩れてる様です
(；´Д｀)
ゆっくりゆっくり丁寧に走り
フォームを修正していきました。
短時間でしたが
まあまあ汗をかきました。
(￣▽￣;)
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お昼は
久しぶりに
「初代 麺家あくた川」さん
３５８杯目
武蔵並海苔マシ
同志社大学が夏休みなので
並ばずに入れました。
久しぶりに食べましたが
やっぱり美味しい
やはり
新しい麺は
やわらかめにすると
モチモチして美味しいなと思いました。
それにしても暑かった。。。
(￣▽￣;)
