今朝は
早起きしたものの
両ハムストリングスの張りと痛みが酷かったので
走るのはちょっとだけにしときました。
グラウンドには
水溜まりはありませんでしたが
足跡だらけにして
グラウンドを凸凹にしてしまうので
サイクリングロードを走りました。
走ってると
痛みはそんなに気になりませんが
走り終わると
かなり太ももが張ってます。。。
しばらくは
ゆっくり走って
回復に努めようと思います。
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
フェアリートレイルで
体重が減ったのに
リバウンドで元に戻るどころか
増えてしまったので
お昼は
ラーメンは我慢しました。
(；´Д｀)
先日のフェアリートレイルで
でこさんが撮影して下さった写真がアップされてました。
第一エイド手前
最終エイド手前
ありがとうございました。
m(_ _)m
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