今朝は
山田池公園でのグルグル練
何も考えずに家を出たら
雨が降ってました。。。
そう言えば梅雨でした
ヾ(･ω･`;)ﾉ
一旦戻り
キャップをかぶり
スマホはジップロックに入れ
バスタオル持って
家を出ました。
昨日
あちこち脚攣りまくったのですが
そこが結構痛みます。。。
(≧ω≦。)
ペース上げてないのに
息も上がります。。。
無理せず
ゆっくり１０キロ程走り
先に上がらせてもらいました。
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
お昼は
子供と｢ラーメン東大｣さんに
行く感じになっていたのですが
直前に
｢やっぱりバーガーキング｣と言い出したので
実は
ハンバーガーも大好きです！
(≧∀≦)
裸足で走ってる癖に
身体に悪そうな食べ物がやめられません
(￣∇￣*)ゞ
懲りずに
MANSANDALsワークショップの募集してます！
公認インストラクターによる
ワークショップは価格が決まってると思ってたんですが
非公式ワークショップは
価格は自由に設定して良いらしく
価格変更しました。
あくまでも
非公式ワークショップなので
それでも良ければ是非ご参加下さい。
非公式だからと言って
内容が違うって事はありませんので
その点はご安心下さい。
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