寝起きに痛み by 45歳からのフルマラソン挑戦 | 45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今朝も

MANSANDALsでウォーキング

 

毎朝

目覚めると

傷めてる左内くるぶしが痛みます。。。

 

普段は押さない限り痛くないのに

起きた時だけ痛いので

 

寝てる時に

なんかしてる???

ヾ(・ω・`;)ノ

 

ウォーキングしてても

何も痛くないですが

走ると無意識に庇って

他が痛くなる様な気がします。

 

全歩きでいくつもりでしたが

走らないと

関門に間に合わない区間もあるみたいなので

正直、キツイなって思ってます。。。

(>人<;)

 

まあ

なるようになるでしょう

( ̄∇ ̄*)ゞ

 

お昼は

「麺屋坂本」さん

 

 
 
223杯目
鶏中華そば+切落としチャーシュー
 
 
 
 

 

 

本番履く

W-MANSANDALsに新しいパラコードを通し

 

ドロップバッグに入れる

 

新しいW-MANSANDALsを新調しました。

 
 

本番は途中

シングルのMANSANDALsを履いたり

 

裸足になったりして

 

リセットしながら行こうと思います。

ε-(´∀`;)

 

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