今日は
裸足で交野山
この前、裸足で登った時から
砂利がいっぱい敷いてあって
めちゃめちゃ痛い
(＞人＜;)
それは良いとして
一年前は普通に走れてた所でも
痛い痛い
長い間
ガレた路面を走ってなかったので
元の軟弱な状態に戻ってしまったみたいです。
(；´Д｀)
来月には
｢飯能ベアフットマラソン｣があるので
それまでにはなんとかしないと
２１キロも走れません。。。
こまめに裸足になろうと思います。
今日の時速は3.9km
これだと今月の１００マイルのレースは関門アウトです。。。
この速度でいっぱいいっぱいだったので
完走はかなり厳しそうです。
il||li ＿|￣|○ il||li
下山してから
モーニング食べに
｢kinco-ya cafe｣さんへ！
来週の
MANSANDALs®️のワークショップの会場なので
プロジェクターのセッティングを
させてもらい
細かい打ち合わせもさせてもらいました。
参加者ゼロの可能性大ですが
とりあえず
当日はお店には行く事にします。
お昼は
｢ラーメン東大 枚方家具団地店｣さんへ！
いっぱい置いてあった卵が
３個しか置いてませんでした。
(´･ω･`; )
言ったらオカワリ出来るのかな？
(￣▽￣;)
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