お花見日和 by 45歳からのフルマラソン挑戦 | 45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今朝は

山田池公園でのグルグル練に参加

 

最初

Ippon blade ZENでウォーキング

途中から裸足で芝生を歩きました。

ε-(´∀`;)

 

アーシング効果に期待です。

( ̄▽ ̄;)

 

 
 
連日のウォーキングで
右のソールが剥がれてきたので
補修しました。
さて
MANSANDALs®️のワークショップ
 
参加者はゼロのまま
アクセス数も伸びないので
ツイートしてみました。
 
 
これでアクセスは増えるでしょう!
 
参加者はゼロのままの可能性高いですが。。。
(´・ω・`; )

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