今日の予定は
８キロの回復走
雪か凍結で
走れないかな？と思いつつ
一応目覚ましはセット
とりあえず
目覚ましで起きたけど
走る気ゼロで起き上がらず。
(￣▽￣;)
２０分くらいダラダラしてから
外を見ると
雪も降ってないし
道も乾いてるし
そんなに寒くない
ヾ(･ω･`;)ﾉ
慌てて準備して
ippon blade 369で家を出ました。
念の為
昨日凍ってた所は回避して
遊歩道に出ました。
所々
雪が残ってる所だけは
慎重に歩いて進み
サイクリングロードからは
普通にスロージョグで走りました。
一応手袋は持って出ましたが
必要なかったので
これは氷点下じゃないなと思ってたら
山城大橋の電光掲示板は
０℃
やっぱり
氷点下にならなければ
手袋はいらないみたいです。
(￣∇￣*)ゞ
ダラダラして起きなかったせいで
８キロ走れませんでした。
(；´Д｀)
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
お昼は
｢ラアノウミ｣さん
２２５杯目
限定
野菜モリモリ○ーリーファンタジー
0.5辛ニンニクナシヤサイマシVIP九条ネギ
土日で終わるみたいなので
最後に食べました。
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