昨日のipponblade369ランで
両ふくらはぎがパンパンです
(＞人＜;)
変にテンションかかると
ブチって行きそうな感覚です。
(；´Д｀)
MANSANDALsで走り出しても
それは変わらず。。。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
MANSANDALsは蹴って走れますから
仕方ない。。。
蹴らない走りを意識すると
フッと張りを感じなくなりました。
(*´∀｀)-３
木津川サイクリングロードで
裸足になると
ホンマに張ってたんか？？？
って感じで走れました。
それでも無理して何かあったら嫌なんで
ゆっくり走りました。
走りながら
気になるのは一昨日の野良犬
(￣▽￣;)
折返そうか
もう少し行こうか
ドキドキしながら先に進み
一昨日野良犬と遭遇した地点を越えて
もう少し行った所で折返しました。
(￣∇￣*)ゞ
今朝はこの辺りには
居なかったのかな？？？
行動パターンとかあって
それが分かれば良いのですが
野良犬に行動パターンなんか
ないでしょうし。。。
なんかもう
毎朝ビビりながら走るのは
かなりストレスです。。。
( ;´･ω･`)
サイクリングロードを離れ
MANSANDALsを履いて走り出すと
ふくらはぎが張って痛みました。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
慌てて
走り方を修正しました。
MANSANDALsのワークショップやっててなんなんですが
MANSANDALsは必要悪
MANSANDALsで終わったら
絶対駄目だと改めて思いました。
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
通勤は靴履くのですが
ふくらはぎがめちゃめちゃ痛くて
夜になってもまだ痛いままです。
(；´Д｀)
お昼は
「初代 麺家あくた川」さん
「ラアノウミ」さんと迷ってて
先に「あくた川」さんに行ってみると
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