45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今日は完全休養


今さら走っても

走力が伸びるわけもなく


どこか痛くなったりしたら

洒落にならないので


とりあえず

早起きして

酸素ルームへ



ここの酸素ルームは

週1回しか入れなかったのですが


なんと

2週間前に

1日1回入れるの変更されてました。


知らなかった〜


でも

これで週2回入れるので

めちゃめちゃお得になりました!


お昼は

昨日まで臨時休業されてた

「麺屋坂本」さん




今日から営業されてて良かったです。

次回の
マンサンダル公式ワークショップは