今日の予定は
回復走と流しで１０キロ
端っから走る気なくて
ゆっくり起床
右のふくらはぎの痛みは
湿布のおかげか痛くない
でも
右のかかとのヒビ割れに
鋭い痛みが。。。
ワセリン塗って
ラップ巻いて寝てるんですが
なかなか治ってくれません
この状態で走ると
極端なフォアフットになるので
確実にふくらはぎが痛くなります
走らないと言う選択は
正解でした
お昼は
電車に乗って
「ラアノウミ烏丸御池店」さんへ
２３杯目
限定
焦がし醤油ラーメン大盛温玉九条ネギ
VIPカードで九条ネギもらいました
美味しい醤油と
それにマッチした麺で
レベル高い醤油ラーメンでした！
次は一年後らしいので
食べれて良かったです。
夜は
仕事が早く終わったので
明日行く予定でしたが
「京都マラソン2026」の受付へ！
エイド食が展示されてました。
どこまで食べれるか？？？
もらえないので
ここで
見れて良かったです
ジェルだけ買って
とっとと帰ろうとしたら
「俺のラーメンあっぱれ屋」さんの
お弟子さんの店
「あいつのラーメンかたぐるま本店」さんが
出店されてました。
お店と同じ物を提供されてるとの事だったので
思わず注文
美味しいけど
なんか違う
師匠越えは難しいんですね
3/8(日)に
山はだしやります！
裸足で山を登ってみたいけど
一人で登るのは不安だな〜って方は
是非ご参加下さい！
