今日の予定は
回復走８キロ
雨雲レーダーでは
途中から雨が降りそうだったので
スマホをジップロックに入れて
家を出ました。
昨日より気温は低そう
でも手はまだ大丈夫
山城大橋の電光掲示板は
７℃
結局
雨は降らないまま帰宅
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
ゆっくり走ってるのに
心拍数が高いのが気になります。
疲れが取れてないのか
ただ単に走力が落ちてるのか
どっか身体に異常があるのか
それとも
体重の増加のせいか
これだけは間違いないと思います
(￣▽￣;)
お昼は
「初代麺家あくた川」さん
３６２杯目
武蔵並海苔マシ麺やわらかめ油少なめ
味玉乗せ忘れで
言って別皿でもらいました。
こんなんばっかり食べてるので
全然体重減りませんし
むしろ増えていってます。。。
(>ㅿ<;;)
