今日は
継続コースを終了した
Yさんの感想を
紹介したいと思います！
この為に今までがあったかの様でした。
Yさん 50代 美容師
■ ダイエットや体型に対して、どんなお悩みをお持ちでしたか？
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いくつか試してはリバウンドをしていた。
自分にあっているやり方がわからなかった。
■ yoko’sダイエットを始める前はどんな不安がありましたか？
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食事はどんな感じになるのか、運動はあるのか、続けられるか、不安でした。
■現在どのような変化がありましたか？
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食事方法が身についた。何より排便がスムーズになった事に感激。体重も体脂肪もちゃんと減った。
■yoko’sダイエットはいかかでしたか？
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無理な食事制限や運動がなくて良かった。食事が体を作るという当たり前の事が心底実感出来ました。
■アイカワヨウコの印象は？
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真面目で誠実な印象通り。私の様子をきちんと観察・管理して、状況にあわせて、厳しく楽しく、繰り返し指導して頂き感謝の一言しかありません。
■最後に一言お願いします。
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自分の人生のタイミングとこのダイエットのタイミングが全て一致していたので、すんなりと受け入れて実行する事が出来ました。この為に今までがあったかの様でした。常に楽しんでダイエットをする事が出来たのもヨウコ先生のサポートがあってこそでした。本当にありがとうございました。
Yさん、
素敵なご感想を
ありがとうございました＾＾
YさんはYuさんの幼なじみ
数カ月ぶりに会ったYuさんの姿を見て、
「Yuちゃん、どーしたのー？？？」
…かなり食い気味に！
Yuさんを捕まえて根掘り葉掘り聞いたとか。笑
ご感想にも書いてくださいましたが、
／
自分の人生のタイミングと
このダイエットのタイミングが
全て一致して
＼
と継続コースに申し込んでくださいました。
実は、Yさん。
標準体重といわれるBMI22以下、
BMI21からのスタートだったので、
当初、
ワタシからは
「３ヶ月で３kgくらい減量できるといいですね」
とお伝えしていたのですが、、、
Yさんの取組みは本当に素晴らしく、
コースをスタートされてすぐに
できることはどんどんシフトチェンジ！
大丈夫ですか？って何度も聞いちゃった…💦笑
昼食は
それまでのカップラーメン＆おにぎりから
手作りのお弁当に、🍱
夕飯もバランスよくしっかり食べて、
コース期間中に
体重 －5．１kg
体脂肪－５．２％
と驚異的な数字を出されました✨✨
コース終了後も
ご自身でしっかり取り組まれ
わずか４ヶ月で
理想の体重に！
当初は１年くらいかけて理想の体重になればいいな～
っておっしゃっていたんですよ＾＾
嬉しい誤算
コース終了時の
お写真はこちら
〈おまけ〉
お茶目なYさん。
ある日の【振り返り】から…
これだけ変化すれば
周りも気づいちゃいますよね
💡お知らせ💡
７月１日より３日間限定で
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