大阪府和泉市のお菓子のデコレーション教室
花菓子ハナミズキ です。
（アイシングクッキー、ケーキポップス、フラワーゼリー、あんこのお花、カップケーキデコレーション、ペット用スイーツの教室をしております）
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引き続き
もう何日か忘れちゃって
とにかく、5ヶ月後についてお話しします。
先日
肥満外来というものに初めて行ってきて
マンジャロという皮下注射をする薬を始めました。
初めからご覧になりたい方は
1日目の様子はこちら
皆さんからご感想をいただけて嬉しいです！
やっぱりマンジャロ気になってましたよね～！
レポがんばりますので是非これからも応援よろしくお願いいたします。
私の経験が少しでもお役に立てれば・・・
色々リンクを貼り付けていますが、別にＰＲ案件とかではありませんからね。そして皆さんにオススメをしている、ということでもありません。
これは単なる私の記録です。
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5か月経って
なんと気が付けば
5か月たってました。
毎日の体重測定
徐々に、、、本当にジョジョに
8キロ減からなかなか減らないな・・・という
停滞期をへて
生理が終わったとたん１キロ減り、
そこからまたジョジョに・・・
本当に２～３日に0.3Kgとか増えたり減ったりを
しながら
まさに「3歩進んで2歩下がる」みたいな増減を繰り返しながら
先日とうとう－10Kg到達しました～！！！
最近の食生活
え？食べてる量？
例えば今日だったら
朝・・・子供のおにぎりの残り
（お米と佃煮ね）
コーヒー
青汁
昼・・・昨日の残りのポテト
パートドフリュイ（砂糖まみれお菓子）
夜・・・鍋（しめはラーメン1/3人前）
薄い餅もいれてしまいました(笑)
食後に栗のケーキも食べたよ。
紅茶
朝はだいたい、子供が残したものを食べる、という感じで
自分のものは用意していないですね。
運動？
ほとんど座ってるよ！
家事ぐらい・・・かな
洗濯機が２階にあるから
２階に上がる下がる。。ぐらいですね
あ、今日は庭の掃除もしましたよ。（どや顔）
30分ぐらいかな、ちょっと汗かいたぐらい。
全然運動していないのがバレバレですね。
友人に会って
ひさしぶりにね、先日10年以上のお付き合いの
お友達に会うことができまして
「え、痩せた？！！！！
めっちゃ若返ったじゃん！
若いころの裕子！」
若いころの裕子って
初めて会ったの35歳だけど
若返ったと言ってもらえて有頂天になりました。
とはいっても
皮下脂肪はなかなか減っていきません。
皮下脂肪って増えにくく、減りにくいんだそう。
減りにくいのか、、、
もっとお洋服が似合うようになりたいものです。
ここまでお付き合いいただきありがとうございます！
ぜひ感想も聞かせてくださいね。
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