たかが「言葉」されど「ことば」～こころの湖に光を照らして～ -7ページ目

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25Nov
- 「かもめ食堂」
  『かもめ食堂』なんて素敵な映画なんだろう。説明や訓示は一切でてこないなのに、「あせらなくていいんだよ」て言ってる。小林聡美さん演じる主人公の行動と、表情と、お店を中心とした画のなかに流れる時間とフィンランドの風景と、映画全体がそういうメッセージになっていました。劇中のお料理も、食器も、衣服もすてきです。もたいさんも、片桐さんも、すてきな役者さんだなぁ私の心のイガイガも、時間をかけてまるくなりますようにぶつかったりのみ込まれたり転がったりするほうが、勢いよく上流から押し出されて、角がとれて、ころころゆらゆらと長く下流にむかって旅するほうが、石て、丸くてつるつるになるよなぁ映画とは関係ないけど、人生の終わりに、つるつるの石のようになれたらいいなそんなイメージで人生をとらえたらいかもしれないそんなことを思いました。
22Nov
- 秋の夜長、ひとりの時間
  冷え込んでいます。夕方本屋さんで、「冷えるなぁ」と思いながら結構長居しました。そのせいか、微熱あり。夕飯はなべやきうどん。具材は、白菜、しいたけ、にんじん、あげ、豚バラ、たまご。しょうがやおいしいお酢もいれて、身体あたためました。でもすぐ寒い↓こちらは昨日のばんごはん。中華スープとイタリアン風味のささみチーズかりかり揚げ。味はばらばらだったけど、どちらもとーてもおいしくできて大満足でした。一人時間が長いと、それだけで疲れてしまう。。。でもま、無理ないか。３週間休んで、ずいぶん今の自分と向かいあえるようになりました。やっと正面に向き合って座れた、て感じ。これからその向き合った自分と、対話していこうかというところです。今日は、あせらずに「まだ復帰しない」という決断ができました。いろんなあせりを排除して、今度戻るときは、「自分がしたいかどうか」そういう基準をもつことができた。職場に迷惑をかけていることは事実。でもそのことを必要以上に自分を責める材料にしなくなった。3週間でそういう風になれた。それは、ずっーと苦しんでいたくない自分が息づいてる証と思った。私は、自分に訪れる波ともっとなかよくなりたい。
21Nov
- やっぱり本屋さん
  長ーい人生からみたら、毎日のように本屋か図書館へ通う今は、ほんの一瞬。かりに短い人生であっても、今の自分と向き合って生きてる故の行動だから、後悔はないでしょう。あ、でもひとつだけひとつ心残りがあるとしたら…もし明日で人生が終わりですよとなったら、「いろんな人に支えられた人生だったな。家族の愛に包まれて幸せだな。あぁ～あ、でも新婚旅行には行きたかったなぁ。」てつぶやくかもしれません。長くつきあってきたし、別に新婚にこだわるわけじゃないけど…結婚が決まってからずっーと走り続けていたので、去年、旅行に行く前に警鐘がなりました。もしかしたらそのまま強硬突破で、いろいろ刺激を受けて、案外楽しく終わったかもしれないけれど、強硬して、余計に症状が重くなって散々な旅行になったかもしれない。どうなっていたかわからないけど、とにかく「行かない」という選択をしました。わかっているのは、その頃から自分ばどうしたいのかがよくわからなくなっていたということ。今は、ちょっとしたことでもいろいろ不安になりやすいし、Ｙちゃんの気持ちも高まらないと意味がないので、明日にでも旅行に行きたい！とは思わないけど、新婚旅行なみに思い出に残る記念旅行に「いつか行きたいな」てほんのり心の片隅に思うことにしています。さてさて、イタリアに行ったことはないけど、イタリア政府公認のピザは食べれるぞ！これは昨日のランチ。近くにイタリア政府公認、真のナポリピッツア協会認定店というのがあるのです。自家菜園も持っていて、ｻﾗﾀﾞは新鮮な味と食感のいろいろな野菜が楽しめます。ピザは最高に美味しい。とっても疲れた夜と、ちょっぴり気分がふさぎこんでる昼に食べても、とってもおいしい。トマトソースがみずみずしくておいしいし、生地もチーズも本当においしい。おいしさを表現できないけど、くどくなくて、変もの、人工的なもの、余分なもの、一切使ってないぞ～といった感じです。夜はお家で作って食べました。土曜日、「嵐にしやがれ」で松潤が作っていた豚汁。味噌スープから先に作って具材を後から足すという調理方法。玉ねぎが足らなかったのか、汁が少なめ。玉ねぎが甘くて、味噌だしのスープには豚のこくがあって豆腐と絡む…おいしかったけど、濃い感じでした。次は普通の豚汁がいいなと思いました後は、肉じゃがのときに使い残していた糸こんにゃくとれんこんのきんぴら。それから、Ｙちゃんが食べたかったグリーンレタスにささみをのせて、バンバンジー風にして食べました。（ごまドレ＋ラー油＋ぽん酢）今日は青梗菜と卵の中華スープを作ります。メインはこれから決めます。
16Nov
- ここ最近に読んだ本の話
  本が好きな私は、本屋と図書館が大好き。小さい頃から本が好きで、小学2年生のときにはシャーロックホームズシリーズに夢中になりました。Xmasには、サンタさんにお願い。「『クレヨン王国　月のたまご』シリーズがそろいますように…」（青い鳥文庫、福永令三著）もらえて喜んでいました。大学生のときは、本が好きだから、勉強も試験も卒論も、あまり苦にならずにできました。高校の暗記のがよほどいやでした大学で新書や専門書の面白さを味わえました。就職してからは、専門書が増えていきました。悩んでは本を買い、行き詰っては本を買い、退屈しては本を買い、癒されたくては本を買っていました。図書館も一人でよく通いました。でもなんでも乱読できるのではなくて、自分が読みたいと感じたものはガンガン読めるという感じ。本屋や図書館に行くと、自然と目にとまる本が、だいたい読みたい本。あまりはずれ感はありません。タイトルと、表紙と帯とPOPとかの雰囲気で選ぶことが多いです。あとは著者の経歴やまえがきあとがきを読んだり解説を見たり…趣味は偏っていると思うけど、本が好きな自分はとても好きです。自然に本と出会わせてくれた母親には感謝しています。さてさて、最近また時間ができたので早速自転車で本屋へ…いつもと違うジャンルを見よう！と思ったのに、『しつこい怒りがきえてなくなる本』　石原加奈子著　すばる舎　これが目にとまり、座りこんで読み込んでしまいました。何かのランキングで8位か9位の棚にありました。まさしくここ一年、それこそ乱読している心理学の分野の本です。私のなかにあるもやもやは、「怒り」なのかな「恨み？」かな…て自己分析してる最中だったのでこの赤い字とイラストがバーン！と目に飛び込んでたのです。。。帯にある「本当は傷ついているのに、ガマンしていませんか？」の文言も足をとめました。吸い込まれるように読んで、わかりやすくて、「自分中心心理学」との出会いが大変おもしろかったので、翌日図書館に同じ著者の本を探しに行きました。そこで借りてきた本の一部がこちら。左から、『ハゴロモ』　よしもとばなな著　新潮社『おとなの進路教室。　』　山田ズ―二―著　河出書房新社『離れたくても離れられない人との距離の取り方』　石原加奈子著　すばる舎　『鈍感力』　渡辺淳一著　集英社三番目のが、最初の本と同じ著者、石原加奈子さんの本。相手との「心地よい距離感」について、思い当たるふしがいろいろありました。読んですぐに変われることはないけど、これまでの本と同じで、何度も読んでしみこませたいな～と思いました。ハゴロモは3回目。心が癒されて再生していく物語を欲していたのでまた読みました。ズ―二―さんは、ベネッセの小論指導が出身の方で、「あなたの話はなぜ通じないのか」（筑摩書房）を読んだことがあり、興味ある人の一人です。ズ―二―さんの話を自分にあてはめて「うんうん」と納得したり、生徒さんたちの批判？分析には、いちいち自分に言われているようで突き刺さる内容でした。『鈍感力』は、内容はよくわかるけど、この考え方の根っこにある、勝ち負けや優劣が判断基準になっているようで、どちらかというと敏感であろう今の私に、しみこむ内容ではありませんでした。あと借りてきた本は、よく読む人の本ばかりです。「断る！作法」の著者は、「捨てる！技術」の辰巳渚さんです。これを借りる経緯は…今話題の“こんまりちゃん”の本が読みたい→図書館ではなかなか手に入らない→彼女のルーツである辰巳渚さんの本から攻めてみる？→あ、片づけ名人が人間関係の片づけについて論じていそう！な本を発見！→読むしかない！という感じです。真ん中の「心を伝える技術」は、ずっと読みたくて、本屋やブックオフなどで探していたものです。この本の著者國分康孝さんにはまっているので、次回はその本をここに記します。
08Oct
- 毎日がありがとう～１か月経って、気持ちが前を向くようになってきた
  Uさん元気ですか。何曜日だったかなぁ、先週見上げた空だよ。写真を撮ってたら、電車一本乗り遅れちゃった空はいつも意識して見てるのじゃないよ。空が目に飛び込んでくるかんじ！そんなときの空は、いろいろなものや人とつながっている気がして、心が動くよ。先週、私はすごくがんばったのさ。今年2番目に大きな不安だった行事を終えたよ！1日で１．５Kｇやせたよ(笑)実は、昔からそんな私です。おかげで今は顔のラインが出ていい感じよそれで、今日のお休みがうれしくてうれしくて、すごく久しぶりに花屋さんに行ってきました。写真はいまいちだけど、部屋が秋らしくなったよ☆一日遠出のＹちゃんの疲れを癒してくれるといいけど…昨日はね、いっぱい涙がでたのさ～Ｙちゃんはなんの涙か理由を知りたがるけど、理由なんて自分もわからないよ私たちはお互いに泣くことてあまりなかったと思うけど、Ｕさんも彼の前ではいっぱい泣いてたんじゃないかしら。かなしいとか、くやしいとか、うれしいとか、つらいとか、いろいろな感情が忙しくわいてくるんだよねだから泣けてくるんだけど…わたしはまた泣けるようになってよかったと思うよ！よく考えれば、実家にいるときはしょっちゅう泣いてたよ。仕事場でも（(笑)）行き帰りの車でも、自分の部屋でも、家族の前ではなぜか泣かないでいたけど、それ以外は実にしょっちゅう泣いてたわ！病気になって家族の前でも泣くようになり、Ｙちゃんはちょっといやかもしれないけど、泣いて疲れて寝るのが私のこころの健康法だったような気がするよ。昨日は熟睡？爆睡？したもんね☆最近は毎日こころのなかに「ありがとう」の気持ちがわいてくるよ。意識してじゃなくて、ふわっほわんと生まれてくるのさ秋だから、センチメンタルなのかしら。それも毎年だけどね☆子どものころから秋が好きだったから。夏が好き！ていう子に憧れて、無理やり夏好きになろうとしたときもあったけど、もう夏は苦手ということがわかった！遠距離恋愛のときは、秋もさみしさ募る季節だったけど、もう一人じゃないし、私は再び秋が好きな自分と出会いました。Ｕさんは、２９歳を迎えられてよかったよね？
19Sep
- ノルウェイの森を観た夜
  昨日の晩御飯☆食べかけてから撮った写真だけど…Yちゃんが揚げたてんぷらと味噌汁私はその間髪を切りにいっていましたおいしかった心模様は日々いろいろだけど今ある幸せに目を向けてできるだけ楽しく暮らしたいUさん、毎日あなたを想うよ不思議だね元気と思っている間は、ときどき「元気かな」て思い出すぐらいなのにね。『ノルウェイの森』を観た。映像がすごくきれいだったけど、すごくクールな気持ちでそれを観ました。Uさん、わたしは何もできないけど、あなたのだんなさんやご両親や弟さんが、今この瞬間をどう生きているんだろうと思うことはあるよ何も言葉がみつからないので何も言えないしできないけれど、だからそのぶん、わたしはわたしを精一杯生きるよときどきは、様子を見に来てね。
11Sep
- アサガオに寄せて
  私の大切な友だち、Uさんが逝ってしまって、1週間が経ちました。私は、通勤途中に、仕事の合間に、帰り道に、生きていればなんとかなると、そればかり思って前進しています。生きてることが辛いなら、いっそ小さく死ねばいい（森山直太郎）辛かったら、小さく死ねばいいねでも本当に死んではだめだよ家のアサガオが、台風にも負けずにたくさん花ひらきました。Yちゃんのお世話のたまものです。あなたは、２９歳と１か月だったね。大切な友人を失ってかなしいでも私は生きるよ。これからもいっぱい話しに行くからね。会えなくてさみしいけどまたみんなで会いに行くからね。
28Aug
- re・スタート
  暑くてつらい夏にさようなら楽しい思い出胸に残してこれまでのことはいったんリセット。リセット。この夏は、Yちゃんとイルカショーを見れた時間が最高に幸せ☆とってもいやされました。落ち込んだら、動物に会いにいこうと思った。海もみたい。水のなかに入るのもいいと思う。そこで…今日はフィットネスクラブに入会しました。歩いて３分です。久しぶりに泳いだら、泳げて、Yちゃんに「泳ぎがきれい」と言われ、うれしかったうれしい瞬間はいつもうれしい。
02Aug
- あせるわたしは、リコーダーに胸おどる♪
  亀の歩みは難しいついついあせってしまうわたし。早く元気に。もっと元気に。早く○○できるようになりたい。もっとこうしたい。欲張りなわたし。ないものねだりなわたし。それでも、あせる自分の向こう側に、ちょっーとずつ、今の自分を受け入れているわたしがいるのを感じます。そんな私のこの夏の楽しみ…うふふ。ソプラノリコーダーを購入しました去年の夏は電子ピアノを買ったけど、今年はリコーダー！夏は楽器が欲しくなるみたい。今まで使っていたものは、小学3年生のときに学校で買ったもの。ずっと大事に使っていたけど、どうも音が微妙にずれるのが気になるところでした。ひびも入り、かけていたところもあったので、思いきって前より少しいいものを買いました☆響きがクリアで柔らかい音です。『コクリコ坂から』の音楽を弾きたいけど、そのためにはアルトリコーダーも買おうかどうかと迷い中。小学生のころ、夢中になってリコーダーを練習したことを思いだします。リコーダーを夢中になって吹く子どもの姿は、うつくしく、かわいく、とてもいいものです。みんなで演奏するリコーダーの音色を、大人になっても聴ける。。。わたしはいい仕事をしていると思います。亀の歩みを思い出して、憂欝な朝も乗り切りたいです。
28Jul
- 疲れてきたな…と思ったら、浮かんできました。「ありのままのあなた」
  ありのままのあなたかざらなくてもかっこうつけなくてもきばらなくてもそのまんまがいいなただそこにあなたがいるということそのことが大事でそのことにあなたが気づいていてくれてるといいななのに人はもとめてしまう理想を変化をそして幻想までありのままがみえなくなるそのことの怖さただそこにあなたがいるということそれがすべてなのにときどき人は見失ってしまうありのままのあなたを視るありのままの自分をありのままを視る目はありのままの自分のなかにあるのだとあなたが教えてくれたありのままを愛する心強くやわらかくときどきかなしくだからとんでもなくうつくしいだれの心にもあるものかざらないでかっこうつけないできばらないでそのまんまがいいよありのままのあなた
03Jul
- おだんごとカフェ
  明日は月曜日。この週末は実にゆっくりしました。比較的涼しくて、過ごしやすかったからかな？土曜日はお昼寝の合間に近所におでかけ。お団子専門の穴場的なお店。店の前でぱくつきました。こちらは本当に家の近所。五位堂駅前のカフェ。静かで、とても気に入っています。奥の日当たりのいいソファ席に座れました☆ハーブティーと米粉のﾛｰﾙケーキをいただき、たっぷり2時間ぐらいいたかな？その後本屋さんに行き児童書2冊を購入。夏に読みたい本も見つけました。夕食は初めていく回転ずしこれも自転車で☆涼しいて、幸せな2日間でした。今日の夕食はまぐろの漬け丼。自家製大葉を載せておいしくいただきました（Yちゃん作）今日もぼちぼち、明日もぼちぼち、よく休み、栄養つけて進みましょう。
- 評価する
  私はこの時期、いろいろなことを評価します。評価する対象は、作品であったり、行動であったり、思考であったり、さまざまです。自分の仕事を振り返り、反省する時期でもあります。「評価する」ということは難しいです。その評価がその人に与える影響を思うと、評価の重み、、、この仕事の深さと大切さを改めて感じます。その人の成長を見届けられる目を、厳しさと愛情をもって判断できる思考を、育てていきたいと決意あらたにする自分です。今の自分にできる精一杯の誠意で、私はあなたを評価します。さ、夏休みまでもう少し！！仕事の追い込み開始です。6月を休まず乗り切った自分をおおいに認めて、7月も無理せず、ぼちぼち、乗り切りましょう！！
19Jun
- ６月の長谷寺
  ６月はあじさいの季節。私は２９歳になりました。長谷寺へ行ってきました。誕生日記念にれちゅ登場させてみました。清水のような舞台。ﾏｲﾅｽイオンをいっぱい感じました。五重の塔。アジサイを見に行きたかったのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見ごろを迎えるのは、もう少しあとかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、咲いている一輪一輪は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つややかできれいでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本堂の仏像さんも大きくて立派だったけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　この方もなかなか存在感がありました。　　　　　　　　　　　　　　　　　帰り道に食べたできたて草もち、　　　　　　　　　　　　　　　　　　やわらかくて甘さと塩加減が絶妙で、　　　　　　　　　　　　　　　　　　いくつでも食べれそうでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　おみくじは吉でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　『気性をしっかり持ちて物事をすれば、何事も思いのままに成就すべし、人にたよるべからず、　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし目上の引立てあれば、　　　　　　　　　　　　　　　　　　わが身をたかぶらず従うべし。』　　　　　　　　　　　　　　　　『病気本ぷくす、からだ弱ければ用心すべし』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　用心して、亀の歩みで進みたいと思います。
- 誕生日ディナー☆
  広陵町真美が丘ニュータウン内にあるイタリアンレストランALBA一軒家風のたたずまいから、もう、美味しそうな雰囲気があります！前菜。（この前には生ハムといちじくの付出し☆）左　カツオとトマトをバルサミコ酢で。右　ハモと水なす。カツオは肉厚で、トマトは甘くて、ソースと絶妙にあうこれが最高においしかった！！ホタテがでかいです！グリーンアスパラとホワイトアスパラも立派　アスパラのソースも最後までいただきました。パスタ。オマールえびがたっぷりです。パスタの歯ごたえもソースも絶妙です。メインは牛ホホ肉の赤ワイン煮。これは今まで魚派だった私の挑戦だったのですが、食べてみて自分の好みではなかったことがわかりましたそれでも、やわらかくて、おいしいお肉なのがわかります。奥はYちゃんが頼んだｽﾃｰｷ。すごくおいしかったです。デザートは誕生日仕様にしてくださいました。フルーツいっぱいのゼリーとシロップの上にシャーベットがのっています。単純じゃない味がしました。とてもおいしかったです。…ということで、昨日、２９歳になりました。予想していた２０代最後！とあせる気持ちにはならなくて、年齢と中身が少しずつ近づいてきたかなぁという感覚です。見た目についてはなぞです。お料理の感動をブログにのせるのは難しいと思いました。美味しさを届けてくれるブロガーの方々、すごいです。ALBAはシェフの奥さんがとても素敵な方でした。深い味の料理を出してくれるシェフもきっと素敵な方だと思います。６年前に心斎橋から移ってきたそうです。また記念日に行きたいです。
13Jun
- 頑張った月曜日～　心の中をはきだして
  『自分の心のどん底が納得しているかどうか　そこが大事』　　　　ｂｙ　相田みつをたぶん、わたしは自分が見て聴いて納得したことしか心のどん底では受けつけていない。自分が見て聴いて感じて、信頼した人の声は、素直にしみてくる。見もしないで軽々しくアドバイスしないでほしい。私が求めることはそんなことではない。人の意見を聴くのが大事とか、そういう善的な声にもう流されない。仕事のことだから。仕事にかける想いと、経験と、準備と、それらは私がつくるものだ。失敗から学ぶ機会を、奪ってはならない。私の仕事道は、私が選んで進んでいくものだから。私は人と遊ぶのが苦手だけど、だからなんだというのだろう。協働は大切だし、いろいろな価値観が在ることもよくわかるけれど、私は、私がよいと感じたことをすればいい。それは一人よがりとは言わない。私がすることに責任を負えるのは、私だけだから。助け合いは大切だけれど、助けられたからといって萎縮することはない。これまでの経験から、萎縮し、遠慮する癖が自分にはあると思う。だから減らしたい。どうも今は、見た目と中身が一致しないらしいから、こういう歯がゆい思いもたくさんする。私は大まじめでも超がつくほど完ぺき主義なのでもなくて、仕事に対しての想いが強いのだと思う。その想いの強さともろもろのバランスがとれなくなって、病気になったのだと最近思う。不安になることも迷うこともあるけど、私のなかの消えない灯と、うまく向き合っていけたらいいと思う。
11Jun
- 雨上がりの空と散歩
  １８時ごろの、奈良県香芝市の空です。午前中の荒れた天気の間は家でゆっくり。ピアノを弾いて。お昼はお昼寝。午後から三国屋にお茶を買いに行きました。ブドウの麦茶と、黒豆ほうじ茶、グレープフルーツティーを購入始め２つは自宅用☆。あとの１つは仕事場でのブレイクタイムのイメージです。梅雨と夏は、涼感スタイルとドリンクの工夫で乗り切りたい。雨があがって、外を歩きたくなりました。公園に車を止めて、少し散歩☆左手にはアイスクリーム目をおとせば、あじさいもつややか☆あぁわたしは元気になっただって世界がこんなにきれいに見えるそんな感じが静かにわいてきた、雨上がりの夕方なのでした。
05Jun
- 私は前に進みたい。
  昔の事実は変わらない。けど、「今、ここの自分」と自分がかかえている悩みの見方が変わるなら、昔の見方もどんどん変わる。　（『迷う心の「整理学」～心をそっと置いといて』　増井武士著　講談社現代新書）私は前に進みたい。そう思う自分にまた出会えてよかった。ネガティブな言葉を発することを嫌っていたのは、崩れそうな自分を保つためだった。そのことに気づいて、少しはやわらかくなれたかな。低反発クッションみたいに、重く、強くぶつかってきた力も受け止めて、じんわり押し戻せれるように。もとの形（わたし）になれるように。わたしは誰にも脅かされない。私の人生は私のものだから。脅かされてなるものか。そういう自分もいる。弱くて、不安定でも、わたしのなかに、消えない灯はある。わたしはそのことに気づけたし、その灯を感じて支えてくれる家族がいる。これを幸せと呼ばず何と言おう。働くことはしんどいし、生きることは楽ではないけど、この先にもっと　“いい感じ”　が待っていると　信じたい。小さな喜びと感動が、一日にいくつも感じられる仕事に就けたのだから。未来を創る仕事が、楽であるはずがない。そもそも、働くことはどんな仕事もしんどいのだ。自分の健康と、生活と、仕事のバランスがもう少しうまくとれるようになったらいい。すぐにできなくてもいい。わたしは前に進みたい。
04Jun
- ６月！
  あっという間に６月になりました。５月は長かったけれど、今ではもう６月！！と思います。６月は誕生月だけど、梅雨だし、仕事も苦しいときだし、あまり好きではなかったけれど、子どもの頃にはわからなかったあじさいの魅力も感じるようになったし、大切にしたいなぁと最近は思います。憂欝を晴らす一つには、髪の湿気対策！今日は久しぶりにストレートをあてました。部分あてだから髪に負担も少ないと思うし、自分の気分も楽☆頭が小さくなって、さらさらヘアになりました休職中は、美容院に行くのも勇気が要ったほどだったけど、今は家からとても近いし、美容師さんとも話が弾んで、家族ぐるみでお世話になって、とてもいい感じの髪型になれるという…最高のリハビリ状況です。５月は辛かったです。５月病があることを身をもって体験できたのはよかったです。よくよく考えてみると、前の自分は、５月病と聞いたら、「ふーん」と思うか「そんなのいくらでも言えるよ！みんなしんどいよ」と思っているかの自分でした。これからはそういう話をする人や子どもに出会っても、そうか、この人は今辛いんだなと受け止められるわたしになれる気がします。支えてくれる、たくさんの愛に感謝して☆ブログが更新できてうれしい夜です。
21May
- ５月も第３週！のんびり休日。
  今日はＹちゃんと公園に出かけました。久しぶりに朝からのんびりしたな。かけこみでﾓｰﾆﾝｸﾞを食べに行って、いざ「竹取り公園」へ(＝⌒▽⌒＝)（ネーミングもおもしろいけど、施設も充実☆）公園は人がいっぱい。ファミリーと子ども子ども…自分たちと同じような年格好のお父さんお母さん小さな子どもたち、けらけら笑ってボールを追いかけてる姿はかわいいなぁそんな光景のそばで、大人二人、リフティング練習をしました久しぶりの運動で、しかも暑くて、小一時間ぐらいだけど、目標にしたリフティング５回、あやしいけど２回できて、満足満足☆買い物をして帰ってきました。疲れがでたので、夕方は半身浴でゆっくりしました。夕食はＹちゃんお手製のｷﾑﾁちげをフーフー食べ、ぎょうざも食べ、久しぶりにご飯をおいしくもりもりいただきました。うれしかったです。休めたこと。気になっていた診察も受けれたこと。外で体を動かせたこと。朝、昼、晩しっかり食事できたこと。仕事も少しできたこと。半身浴で頭痛が少し和らいだこと。Ｙちゃんがゆっくりしていること。（１か月忙しい顔をしていた）明日もおだやかにと、願う私がいます。
14May
- ５月病かな？～休んでいた私から、現在の私へ
  やっかいなもの　いやだなぁ　いやになっちゃうなぁ　どうしてこうなんだろう　なくなってほしなぁ　なんとかならないかなぁ　ほんとにいやになっちゃうなぁ　こんなにおびやかしてくるなんて　いやぁやっかいだよ　じぶんでもおどろいているよ　あつかいにこまっているんだ　うまれてはきえこのままずっときえていてくれたらいいのにそうもいかないこのふあんよきにはたらいてくれよ