こんにちはこんばんはヽ(○・▽・○)ノ゛
あなたの「ありのまま女神」を呼び起こす、
リリス研究家 兼 マルチクリエイター
武田由梨香です
⇒ 武田由梨香の紆余曲折が気になる方はこちらから。
(タイムリーな情報・リアルタイム呟きは
最近はインスタのストーリーでやっています♪
良ければ覗いてみてね)
先日、
桂島なぎささんの個人セッションへ
行って来ました💓
直接お会いするのは実に２年ぶり！
相変わらずバツグンの的確さで、
私の“本質“や“強み“を拾い上げてくれました😊
その時の様子をブログに書いてくださり、
それがまたとても印象的だったので、
まずは引用から⏬⏬⏬
↓↓↓↓↓
なぜYさんがこんなにサクサク動こうと
できているかというと、
「研究発表の場を具体的に設ける」の前に
「大切にしたいこと」を明確にされている
からだと思うんです🌸
(中略)
Yさんが女性性の的から外れずに
実行力を伴っているのは、
それだけ深く自分を知っているから。
それは一朝一夕では
できないことなんですよ＾＾✨
↑↑↑↑↑
いやもう…
ものすっごい誉めてくれてて…
本当にありがとうございます♥️♥️♥️
正直に言いますとね、
なぎささんが書いてくれたことって、
私自身はそんなに自覚してなかったことなんです←ぇｗ
だって私の趣味って、
自己探求と人間観察ですからねー(笑)
そりゃもう息をするようにね、
「私という人間とは？」
「私のこの感情とは？」
「この人はなぜこういう行動をするのか？」
…四六時中こんなことばっか考えてますもん😂😂😂 (そういう意味でも私は教授だと思うw)
あまりに自然にやりすぎてて、
気付いてないという(笑)
(こういうものこそ強みなんだよね～)
そんな訳なのでね。
「自分自身の変化」は自覚してたものの、
その理由やプロセスに関しては、
私の中でも曖昧だったんですよね🤔
でも今回のことで、
なぎささんが素晴らしいヒントをくれたので、それをまた自分なりに整理してみました💖
テーマは、
私が大切にしたいこと 私が【自分を知る】ためにやったこと 私のビフォーアフターこちらの3本立てでお送りします。
思考がグルグルしやすい人や、
人からの影響を受けやすい人は、
特に参考になるかなと思うので、
シェアしていきますねー😊💞
私が大切にしたいこと◎ 人に自分の人生哲学を伝えたい…というか人生哲学について語り合いたい
◎ ↑に関連したことをインプットする時間も大切
◎ 人が成長したり変化するのを見るのが好き
◎ 優しい人に囲まれるのが好き
◎ 人とは同士や戦友のような関係で繋がりたい
◎ 毎日9時―17時 ルーティーンはストレスになりやすい…変化があることが大事
私が【自分を知る】ためにやったこと◎ 自分の嫌いなところを直すのを諦めた
◎ 自分の弱さを認めた
◎ 自分のその時々の心と体感を大事にした
(疲れてるなら休む、食べたいものを優先する)
◎ 働くのに疲れたから働くのを休んだ
◎ ↑についての想いや気持ちを両親に説明した
◎ ノートにその時々の気持ちを言語化した
(イライラ、モヤモヤみたいな擬態語だけじゃなくて、「◯◯が悲しい」「△△が嫌」って形で書く)
◎ 「成功」「大事にされる」などの自分にとっての言葉の定義をクリアにした
◎ 自分のホロスコープと自分の心の動き・感情を照らし合わせて理解を深めた
私のビフォーアフター◎ 人に頼られることが嫌だった
◎ 「私ばかり損してる」と拗ねていた
◎ 縁の下の力持ち的役割に疲れていた
⇒ 人のサポートを楽しめるようになった
⇒ 自分の強みを積極的に発揮するようになった
⇒ その結果、人間関係も好転した
◎ 大丈夫じゃないのに大丈夫なフリをしていた
◎ しっかりした自分を演じようとしていた
◎ ちょっとでも失敗したら１人反省会を夜な夜なしていた
⇒ 色んな人に弱味を見せられるようになった
⇒ 失敗しても反省ではなく検討をするようになった
⇒ その結果、自分のスキルがアップした
◎ 人の言うこと、メソッド、ルールに影響されすぎていた
◎ 人間関係や環境に違和感があってもそこにしがみつこうとしていた
⇒ 「自分がどうしたいか？」を１番に考えられるようになった
⇒ 違和感を感じたらすぐに距離を置くようになった
⇒ その結果、ストレスや無駄な時間が減った
⇒ 逆に私の本音を応援してくれる人も出てきた
今回はサクッと書くだけに留めておきますが、
(語りだしたら延々止まらないからねｗ)
いかがでしたか？？
こうやって書いてみると、
「意外とこんな感じでいいんだ」
と感じるかもしれませんね。
そう、
こんな感じでいいんです☆
ポイントを少しまとめると、
《大切にしたいこと》
● 好きなことは抽象的に
● 人とどう繋がりたいか
● 仕事のペースやライフワークバランス
《自分を知るためにやること》
● 「私はどう思う？」を習慣化する
● 感情や想いをしっかり言語化しておく
● どんな出来事も自分を引き立てるスパイスと心得る
“目標は明確に！“とよく言われますが、
『自分の信念の部分』は抽象的でもOKです😊
(もちろん実際の行動部分は明確にしておく必要がありますけども)
なぎささんも書いてくれていましたが、
『大切にしたいこと』からズレなければ、
その方法は柔軟に変えていけますからね💓
私の中では、
ノート術とホロスコープに出会えたことが、
かなり大きなターニングポイントですし、
それを教えてくれたのは、
何を隠そうなぎささんなので、
もう本当に足を向けて寝られません(笑)
そんな訳で私のブログにも、
時々お名前を出させていただいてます💖
さて、2019年ももう終わりですね😲
年が終わっていくこの時期って、
「来年はどう過ごそう？」
「来年こそは上手くいきたい！」
そんなことが気になるものですよね～。
私も来年に向けて、
「大切にしたいこと」を叶えるために、
いろいろと計画中です💓
【ホロスコープ】と【自分を知ること】の
楽しさ・素敵さをもっと伝えていきます✨
…という訳で、
その計画を明日の21時に、
このブログで発表していきまーす！
2020年を有意義に過ごしたい方。
時代の流れに呑まれない自分軸を知りたい方。
是非チェックしてみてくださいね🥰
今回も最後までお読みいただきありがとうございました💌
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