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  何をやっても駄目な日はあるよねぇ
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  ❛笑い❜ が身心にもたらす効果
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  他人と比較したってしょうがないから
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  価値観はかわる。独り言...
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  長生きみそ汁実践中。習慣化できるかな
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  休みの日はお昼まで眠る？
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  空を仰ぐことで気分が上昇します。
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  手っ取り早い気分転換の仕方。私版
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  インフルエンザの猛威！栄養対策万全に
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  乾燥対策は、加湿器だけでは追いつかない!
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  阪神淡路大震災の教訓。先手で動くことの意味。
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  自信ががもてないのは何故？
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  正月太りは即！解消したいです。
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  他人を優先させてきた人。時には自分を優先させましょ！
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  頑張った自分を褒める！
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  日本は疲労大国。その疲れは脳が大半らしい。
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  夏バテならぬ冬バテに気をつけよう！
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  何かと忙しい時。身心を休める努力を
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  急激に寒さが到来！温かい身体のすすめ
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  一度にやるのは1個だけ！でストレス軽減する？

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