こんにちは
セラピストのKAKOです。
大切な人との別れを経験すると
でできてしまう感情の一つに
罪悪感というものがあります。
もっと、こうしてあげていたら
もっと、優しくしてあげていたら
最後の選択は合っていたのか。
もし違う方を選択していたら
まだもう少し時間があったのではないか。
違う結果になっていたのではないか。
そんな自分責めをして
苦しんでしまうんですよね。
そして、辛すぎて
誰にも話せず、心を閉ざしてしまうんです。
私のせいで。。。
そんな想いが湧き上がってきてしまうんです。
でもね、
そんなことはないんですよ！！
あなたに出来ることはやりきったんですから。
ずっと苦しかったですよね。
私もそうでした。
そして、辛すぎて。
すべて、無かったことのように
考えなくなりました。
そうすると、体調がね
本当に悪くなってしまうんです。
泣く事もできなくなって
感情がなくなっちゃうんです。
YouTubeみたり、Instagram見たり。
本を読んだり。
ブロック解除して、とにかく楽になりたかったです。
だけどなかなか苦しい現実は変わらなかったんです。
そんな時に出会った
ブレイン・クリアセラピー®️
私の中の苦しい部分を
無くしてくれました。
いつのどんな感情が、苦しいのか。
わかるんです。
そこを、しっかり向き合って
ブロックをはずしていくんですね。
一人で悩まずに。
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