嬉しい結果でした♥

そして、今日は、先日の区民検診の結果を聞きにクリニックへ行ってまいりました。

久しぶりのめちゃ良い結果です。

一時期は、200を超えていた、LDLコレステロールが１５０まで落ちています。

こんなに何年ぶりーー！？

めちゃ嬉しい♥

何がそんなにいいのか、考えるけど、昨年くらいから徐々に下がってきて、やっぱりこれは、シリカ水素水と２種類の乳酸菌の入ったチュアブルのおかげなのではないだろうか！？

あとは、今飲んてる、ミミズ粉末と赤米酵母かな？

何にしても嬉しすぎるーー！

「心電図に一箇所だけ期外収縮が見られるけど、他の数値がみんないいので、心配はないでしょう。」

「血圧もこの日は高いけど、昔だったらこれくらいは平気だったし、飲ませたがるのは、おくすり売りたいのかもしれないし、大丈夫でしょう」

だってー。

いい先生だったー。

なんとなく良さそうに感じて、今回ここに行ったけど、これからもここで、区民検診受けよう♥

あーなんか嬉しい結果でしたーー♥♥♥

しかし、今日は、なんだかんだしてたら、朝から何も食べていなくて、やっと食べたのが午後４時。

夜は、まだお腹すかないから、納豆だけにするかなー。

あしたは、グループレッスンとクワイアレッスン。

頑張ります。

あー。歌の覚え込みが追いつかないー。。。

#区民検診 #久しぶりの良い結果 #コレステロール値が下がった #嬉しい #何年ぶり #良いクリニックだった #来年もここにしよう #明日も頑張ろう

11/30は、こんな素敵なライブに仲間入りさせていただきました✨

昨日は、１１月の最終日。

大好きだった祖母の命日でした。

そんな大切な日に、不思議な御縁で素晴らしいライブに飛び入りゲストで歌わせていただきました♥

祖母のことを思いながら、オリジナルのGentle Breezeを歌いました。

そして、アンコールにも呼び込んでくださり、井出真理子さんや平松加奈さんや出演者総出演で、You've got frlendを。

いい機会をいただきまして、本当に感謝です。

そして、なんと、VOJA時代に、ジョー山中さんのバックコーラスやってた時代にお世話になったギターの細川まさしさんと隣の席というおもしろハプニングもありました（笑）

打ち上げにも参加させていただき、楽しい夜でした。

繋いでくださった、赤池さん

ありがとうございました♥♥♥

#井出真理子 #平松加奈 #spicymarico #中村北斗 #菊池麻由 #baran #宮原Panda裕子 #細川まさし #中目黒楽屋 #忘年会ライブ #楽しい夜 #ギターも嫁入りした

乗り換えで寄り道

やっぱり、蓬谷戸は、遠いなー。

渋谷について、トイレに行きたくなって、JRに乗り換える途中で、こんなとこに寄ってしまった(^_^;)

しかもチョコチップクッキーも頼んで、これで800円なり！！！

恐るべし、渋谷！！！

早く帰らないとーーー。

#蓬谷戸 #遠い #乗り換えで寄り道 #uplightcoffee