☆努力より『良い選択』

スポーツ選手はみんな努力家ですが、一流の選手は自分に最適な練習量を知っています。

ここまでは必要、これ以上は疲労するだけ、というラインをしっかり知ることも大切です＾ー＾

とにかく努力する、というより、自分にとって必要で「良い選択」をしていくという感覚が努力感なしに物事を成すコツなのでしょうね♪


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