☆時間をデザインする♪

ずーっと働き続けるのはすごいことですが、「休む」ということも一つの仕事です。

スケジュールを眺めて、おお、この辺でバテそうだな（笑）とか、リフレッシュしたく
なるだろうな☆
という読みを立てて、休んだり、楽しんだりするだけの時間や１日を罠のようにしかけましょう（笑）

積極的休養をとることによって、最高のパフォーマンスを引き出しやすくなりますね(*^_^*）

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