やっちまったぜ

昨夜　睡眠薬を飲み、その後ホットミルクを飲む・・・

そしたら下痢になり、朝までトイレの往復をする

結局　寝たのは朝の7時・・・起きたのが午後５時

体内時計がまた大幅に狂いました

なにをやってるんだろうか俺は。これで今夜は眠れない

強めの薬を飲んで寝ると言う手もある

眠剤はホント・・軽いシャブ

一回やり始めたらそこから抜け出せなくなる

夜の牛乳は止めようと強く思う俺でした