アラフォー主婦のちょうどいい暮らしとおしゃれ
【アラフォー×プチプラで楽しむ生活】
をお届け中のゆゆん (2児母)です🐰🛋️
しまむら・楽天・100均など、
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酢生活スタート𓂃𓈒𓏸
最近体調崩したのをきっかけに、そしてなんとなく“ダイエットにもいいことあればなぁ”って気持ちで、黒酢を摂り始めてみました🍶
私は納豆にちょっと混ぜて食べてるんですが、これが意外と合う🙆✨
意外とレシピ色々！
特に何かを期待してたわけじゃないけど、最近ちょっと体が軽く感じるような…？
気のせいかもしれないんですが、納得の癒やしアイテムになりそう🥹👏
＼飲むタイプも便利！／
酢の雑学𓂃𓈒𓏸
雑学うさぎの酢トーク
そして久しぶりの《雑学うさぎのコーナー》✨
酢って実は“お酒の息子”って言われてるそうです💁💡
ワインや日本酒が酸化してできるのが酢。
だから、酢は「酒なくしては生まれない」存在なんだとか🍷→🍶
そして酢には、こんな働きもあるらしい👇
・食後の血糖値の上昇をゆるやかにする
・脂肪の吸収を抑えるサポート
・胃酸の分泌を促して、消化を助ける
※あくまで“そう言われてる”レベルで、個人差ありです🐇
ちょっとの工夫𓂃𓈒𓏸
ちょっと酸っぱいこの一杯で整える時間。
こういう“ちょっとしたこと”が意外と毎日の楽しみにつながってマス🐰🌷
＼サプリでも便利！／
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今日もゆるっと前向きに…🧡
最後まで読んでくださってありがとうございます𓂃𓈒𓏸
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