土曜日やっとお休みなのに朝から病院
呼吸器内科定期的に行ってます
始めは花粉症が酷くて舌下療法の為に
通いだし…
その後無呼吸と診断されCPAPを使う事に…
寝る時に使用するもので
始めは良かったけどそのうち自ら取ってしまう💦
これではレンタル料も払ってるのに無駄
なので断念
マウスピースに変更…
これも効いてるのかイマイチわからない
この時は保険内で作って4年ぐらい使ったかな？
去年に壊れて又作る事に…
歯科医院を紹介されて今度は保険外で
作った
結構な金額だった💦
が、そのマウスピースが原因かは
わからないけど左顎が痛くなった
ミシミシ、口は開くけど
筋肉痛？重いし違和感
歯科医院に3箇所行って
大学病院を紹介されて来月行く予定
無呼吸と診断された後、
次は喘息と言われた
それは前職で上司にパワハラされたてからだと思ってる
違うかもしれないけど（笑）
次は血圧が高いと言われてる
家で血圧計で測りだしてる
先生には無呼吸も血圧も全部
痩せればいいと言われ続けてるけど
痩せない
血圧このままだと薬を服用する事になると…
塩分控えめを徹底しなさいと
塩分控えめと低糖質か…
厳しい😰
還暦手前の私の楽しみて
食‼️
なのよぉ〜
そのストレスなのか
仕事のストレスなのか
👀瞼の痙攣が
でも今日夜に前職の同僚達と
沖縄料理を食べに行く‼️
一応塩分控えめを気にしながら
食べるけど…
やっぱりダイエットしないと
駄目かな⁉️
娘も人生最大体重になってるみたい
親子でダイエットかなぁ
では👋
