体育館でのヨガは予約不要🙌
ご都合良い時に気軽に参加できます😊
一度ご参加くださいね✨
🌸5月&6月体育館ヨガ🌸
レッスンスケジュール
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当日は
体育館受付でお支払い後、
会場を確認してお入りください
（人数制限ありますが
ほぼ入っていただけます）
↓↓↓
⭐️月曜日⭐️
🍀文体＊チェアヨガ
11時半〜12時半
5月13、20日
6月3、10、17日
＊文化公園体育館1階指導員室など
🍀文体＊リラックスヨガ
13時〜14時
5月13、20、27日
6月3、10、17、24日
＊文化公園体育館1階指導員室など
⭐️水曜日⭐️
🍀東体＊男性限定シニアヨガ
11時半〜12時半
5月1、15日
6月5、19日
＊およそ55歳以上の男性対象。
身体が固い方、何か運動を始めたい方
呼吸に合わせてじっくり
身体をほぐします*
＊東体育館1階スタジオルーム等
🍀東体＊リラックスヨガ
13時～14時
5月1、15日
6月5、19日
＊東体育館1階スタジオルーム等
⭐️金曜日⭐️
🍀文体＊ナイトヨガ
19時半〜20時半
5月10日
6月7日
＊文化公園体育館内の1階指導員室等
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＊体育館のヨガは全て1回60分レッスン1000円。
体育館の受付でお支払いください。
＊マットは数枚貸出がありますが
数に限りがあります。
足りないこともありますので
念の為バスタオルをお持ち頂くと安心です。
＊スケジュールは
変更する事がありますので
1番新しく更新したもので
ご確認ください。
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