疋田一直です。
私は福岡県嘉麻市の山中で生活しながら、武道と整体を通じて、みなさんがより良い人生が送れるよう、お手伝いをしております。日々の気付きをブログに綴っております。みなさん、いつも読んでいただき、ありがとうございます。
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昨日、ひさしぶりに山へ行った。
一か月半ぶりだ。
出張が重なったことや自身の体調不良のせいで、日が開いてしまった。
毎週行くつもりが、ほとんど行けていない。
ただ、こうしてまた山に向かえるのは幸せなことだ。
気持ちに余裕がなければ、人は動けない。
心身が落ち着き、ゆとりができてきたのだろう。
往路はいつも通り、廃線路のレール上を落ちないように1kmほど歩いた。
イチョウやモミジは大半が葉を落としている。
紅葉ももう終わりだ。
ただ、山間に入るとまだ葉を落としていないイチョウもあった。
おもしろいものだ。
目を引くような可憐な花も見かける。
やはり山歩きは気持ちが良い。
最近は曇りがちだが、そんな中でも晴れた日を選んでいった。
今回はひさしぶりということもあり、いろんなものを変えることを目指していった。
気分を変えるためだ。
そんなときは、晴れた日に行くのが良い。
気持ちも晴れるからだ。
もう何か月も雨が降っていないせいで、沢はかつて見たこともないくらい干上がっていた。
いつも水を汲んでいる場所は、糸を引くような水しか流れていなかった。
かなり下の場所で、顔を洗い、水を飲んだ。
やはり山の水は良い。
身体に染み渡る。
降りるときに声を出すということもやった。
それは、もう一つだった。
肚から声が出ていない。
今日はいろんなところに筋肉痛が出ている。
良い転換の日となった。
今週もどこかで行こう。
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