疋田一直です。
私は福岡県嘉麻市の山中で生活しながら、武道と整体を通じて、みなさんがより良い人生が送れるよう、お手伝いをしております。
日々の気付きをブログに綴っております。みなさん、いつも読んでいただき、ありがとうございます。
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昨日は、小学校主催で地域のお掃除をする催しがありました。
小学校の五時間目を使って、生徒たちと先生、そして、親御さんたちが掃除をします。
こういう活動っていいですね。
きれいになると、スッキリしますから。
明日からの、それぞれの活動も生き生きとしてくるものです。
小学校周りはそんなにゴミが落ちている印象はないのですが、さらにきれいになりました。
私もスッキリしました。
ありがとうございます。
夕方は妻と二人で、福岡へ。
博多座へ、ミス・サイゴンを観劇しに行きました。
博多座はレ・ミゼラブルを観て以来、二回目かな。
こんな時間も私は大切にしています。
さて。
今週水曜日の稽古動画です。
相手に何かをやれば、相手に必ずその何かに対する反応が起きます。
相手から何かをやられれば、こちらも必ず何かに対する反応を起こします。
人間とは、そういう風にできています。
まぁ、人間に限らず、森羅万象、全てはそうです。
その反射的に起こる反応をそのままにしておけるか。
そのままをそのまま受け取ることができるのか。
この日はそんな練習をしてもらいました。
こちらが押せば、相手は押し返してきます。
その瞬間。
こちらはそのままであれば、相手もそのままとなります。
拮抗した状態。
対峙した状態。
見方をかえれば、バランスが取れた状態とも言えます。
相手とは繋がり、一つになった状態です。
一つとなっているから、相手を動かせます。
対峙した状態を変えてしまえば、先ほどの一つの状態とは違った場面となります。
その拮抗した局面を変えずに押すことができるかという練習です。
人はいつでも忖度をします。
力を加えたり、抜いたり。
言い返したり、遠慮したり。
我慢したり、怒ったり。
思い込みや無意識に、必要のないものを付け加えて反応し続けるものです。
ああ言われたので、こう言い返した。
そしたら、さらに猛烈に言い返された。
ならば、こちらはもっと言い返す。
とすると、相手は怒りが頂点に達し、殴ろうとしてきた…。
永遠と繰り返されます。
程度や場面は違うでしょうが、こういうことはよくあります。
その瞬間。
そのものをそのものとしてだけ、捉えることができるか。
これには他にもいろんな要素が含まれていますが、そんなことを見付ける練習になります。
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