2時間の有酸素運動なんて、

現実的に無理だ…ふとん1ふとん2ふとん3


「あすけん」とりあえず体重と体脂肪だけ入力頑張ってます!

とはいえ、計って記録残すだけで痩せるわけもなくw


酒を、飲み続ける健康な私でいたいのだ!!

やっぱ

運動するしかないのね煽り


今日は休みだったので、ドラッグストアをぶらぶら。

ウイスキー買いたかったのよだれ


色んなところをウロウロ

「そういえば!!こんなのあったよね!!!?」

再会を祝して購入いたしました!!


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いざびっくりマーク

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現在にいたる…

パッケージに

温泉20分=走る人2時間

20分のタイマーセット

残り4分21秒


熱くて死ぬ魂が抜ける

なのにそんなに汗が出てないなぁ…

きっと汗腺が詰まってる

繰り返し入らないと効果はなさそう


でもね、ホントに走ってる時みたいに息があがってる

心拍数あがってるのが分かる

ハァハァハァ


後40秒

風呂上がりすぐに化粧水

なんて言ってる場合じゃないのよ

キンキンの水を…


あら?

そこはビールじゃなくてもいいのね?

これはゲルマパワーなのか


明日は仕事…

次の休みにまた入ろにっこり