暑い夏から秋へバトンタッチする９月
残暑が厳しく日中は、まだまだ汗ばむ暑さではありますが、時々朝・晩に感じる心地よい風にどことなく季節の移り変わりを感じる頃となりました
皆さん、そろそろ夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか
９月頃になると日中はまだまだ暑くても、朝晩は少しずつ温度が下がってきます
夏の疲れが体に残っている時期なので、気温の変化によって体調を崩しやすく食欲不振や倦怠感など秋バテの症状が出てくることも・・・
特にご高齢になると暑さや寒さを感じにくくなり、体温調整をする機能が衰えてきます
気温差が大きいと体がついていけずに、体調を崩してしまう原因となってしまうのです
食欲がない、疲れが抜けない、下痢や便秘、眠れない、耳鳴りやめまいなど
このような症状があれば注意が必要です
ご高齢の方は若い方よりも回復に時間がかかりますし、このくらい大したことないだろうと
油断していると症状が悪化してしまうこともあります
体調不良が長引く場合は早めに医師に相談することも大切です
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、どうぞお身体には十分気を付けて下さいね
８月１５日（火）～１８日（金）にかけて夏のレクリエーションを行いました
少しでも夏の雰囲気を感じて頂ける様に、BGMもお祭りの曲を流しました
ゲームの１位の方には景品があることをお伝えすると、皆さんのやる気にも火が付き、初めてのゲームだったので、皆さん興味深く職員の話に耳を傾けて下さいました
１５日、１６日は「鮎釣り」をしました
制限時間以内にできるだけ多く鮎を釣るかを競います
渓流を表現したビニールテープとダンボールで中の鮎が見えずらくなっているので、皆さん磁石のついた竿を細かく動かし慎重に当たりを見極めていました
中には3匹いっぺんに釣って見える方もおり、鮎が釣られるたびに歓声と拍手がおこりました
鮎釣りの雰囲気を感じていただく為に、釣り人には麦わら帽子を被って頂きました
皆さんとてもお似合いでした
」
１７日、１８日は「タコ釣り」をしました
鮎釣り同様、制限時間以内に多くのタコを釣るか競います
竿についたフックをタコに引っ掛けて釣ります
鮎と違い、目に見えるので以外に簡単かなと思われていたご様子でしたが、フックが振り子のように動くので、中々お目当ての場所にフックがいかず皆さんもどかしそうでした
しかし、中には竿を自在に操っているかの様に、ひょいひょいとタコを釣って見えるかもみえ、
皆さんしきりに感心され賞賛を送られていました
朝・晩と日中の気温差で体調を崩しやすいので、体調の変化には十分気を付けて下さいね
今後も皆さんに楽しんで頂ける様に、努めていきたいと思います