いよいよ夏本番
暑い日が続く夏になると、疲れが抜けにくい、食欲がわかなくなることはありませんか
これといった病気ではないのに身体の不調が続いてしまう・・・
これは所謂「夏バテ」の状態です
暑い時は、室内や乗り物の中など、キンキンに冷えた空間は気持ちのいいものですが、
それが疲れやだるさの原因になっているかもしれません
エアコンが今ほど普及していなかった昔にはなかった現代版の夏バテ・・・
それが「冷房病」です
冷房は快適温度を保って上手に使いましょう
先月の曜日対抗レクリエーションは「新聞ビリビリ」をしました
新聞紙がちぎれないように長く割いていき、根気と集中力が試されます
皆さん根気強く、集中して取り組まれていました
他を寄せ付けず、集中して３０メートル以上新聞紙を割かれた男性が率いる
金曜日が優勝されました
おめでとうございます
今回のレクリエーションは「狙え!!シュート」です
穴の開いている的に向かって、フリスビーのように投げて的の中をくぐり抜けたら成功です
皆さん、四苦八苦しながらも笑顔で楽しまれました
的をくぐり抜けた時は、大きな歓声とともに拍手が沸き起こりました
まだまだ暑い日が続きますが、体調を崩さないようお気を付けください