昨日開催したばかりのセミナー
「不満の伝え方改革」
のアーカイブ動画、
期間限定の配信がはじまりました！
昨日のセミナーで
早速ご主人との関係が
深まった！のお声も...♡
見逃してしまった方、
ぜひこの機会にご視聴ください✨
コメントも沢山いただき
全２１問にお答えしました！
■セミナーでのご質問
Q1
不満の伝え方で、言葉よりまず先に
態度で出てしまうところがあります。
「傷つけるかも…」と
上手く言葉が出てこなくて、
態度で示してしまうので長引いてしまいます。
上手く相手に伝えるには、
何を意識したら良いでしょうか。
Q2
義両親相手の不満について。
自分のことは棚に上げ、
憶測で決めつけて攻めたり
自分の都合しか考えない
私の常識にはない行動が多く、
２年前にパニック障害の症状が出ました。
夫は義両親が間違っていると言いつつ
「揉めるだけだから聞き流してくれ」
「親だから付き合いはしてくれないと
結婚生活を続けるのは難しい」と言っています。
このような関係の場合、
不満はどのように、
誰に対して解消すれば良いのでしょうか。
Q3
言いたいことを伝えるにあたり、
そのまま思っていることを伝えてしまうと、
相手を傷つけてしまったり
不快に思ってしまうこともあると思うのですが、
聞く耳を持ってもらうには
どういう表現で伝えるのが良いですか？
言いたいことはあるけど、
上手く伝える方法が分からないです。
Q4
信頼関係がすでに損なわれている場合は、
どのように修復すれば良いでしょうか。
Q5
夫にありがとうの気持ちを
沢山伝えようと意識して、
言葉にして感謝を伝えているのですが
「あーはいはい」と流されることが多く、
ちゃんと伝わってる？と
少し悲しく感じることがあります。
夫に照れもあるのかもしれません。
私自身に、ありがとうを伝えたら、
分かりやすく喜んでもらえるという
期待があるのだと思います。
伝えてリアクションが薄いとき、
どのような心持ちでいたら良いでしょうか。
Q6
不満を伝えてもすんなり聞いてくれず、
嫌味や文句を言われる場合は、
どう対応したら良いですか。
それが嫌で、伝えるのを
躊躇ってしまうことがあります。
Q7
彼の言い方に傷ついたときに
「そんな言い方しないでほしい」と
言いたいのに、言葉より先に涙が出てきます。
口を開いて言葉を出そうとするけど、
泣き声しか出ません。
落ち着いてから話そうとしても、
思い出し泣きをしてしまってまた話せません。
どうしたら泣くより先に
言葉を出すことが出来るでしょうか。
Q8
「理由と正解をセットにして不満を伝える」
について
もし理由と正解が
まだ分からない場合はどうしますか？
ただ嫌だと言っても
彼はどうしたらいいのか分からないと思うし、
自分でもどうして欲しいのか分からないとき
どうしたら良いのか聞きたいです。
Q9
付き合って3年、
同棲して10ヶ月になる彼がいます。
トイレや寝る時の照明のつけっぱなし、
食べたあとのゴミを置きっぱなしなど、
日々の小さなことで、どう伝えたら
改善してもらえるか悩んでいます。
見つけた瞬間「また電気ついてる！」と
ちょっとイラッとした感じで
独り言を言ってしまうこともあったり、
怒っちゃいけないと思い
ユーモアを交えて伝えたりしますが、
なかなか直りません。
Q10
相手のしたい愛情表現と
私がされて嬉しい愛情表現が
なんとなく噛み合っていない感じがしていて
どうしたらお互い幸せになる
コミュニケーションが出来るか教えてほしいです。
Q11
もしリョータさんに傷つけられたら、
どうやってその場の気持ちを整えますか。
Q12
相手が傷ついたことを
態度で示してくれなかった場合は
どうしたら良いですか。
なかなか自分の感情を
出してくれない相手だと、
感情やどう思っているか分からず
そこの解決方法を知りたいです。
Q13
不満を伝えても
「でも、だって」と言い返されて
すんなり「分かった」と
言ってもらえたことがあまりないです。
伝えたことに対しての反論から傷ついたり、
腹が立ったりで、それ以上こちらから
言い返すことを止めてしまいます。
「分かった」と言ってくれて
「出来るときにそうするね」と
言ってくれたとしても、
その後全く行動を起こしてくれません。
きちんと伝わってないのでしょうか。
Q14
職場の人間関係についてご質問です。
60歳手前の女性で、
失礼な一言を言う方がいます。
誰かに意見を言うときには、
きついときもあるのですが、
感謝や信頼の言葉もある優しい方なんです。
私自身は気にしていないのですが、
私は今の事業所で一番上の立場で
周りからの不満を聞いています。
この方と周りに対して、
私がとるべき行動や
態度のアドバイスをいただきたいです。
また、この方だけではなく、
従業員同士の不満に対しても
上司としてどう向き合えばいいかを
教えていただきたいです。
Q15
話し合いをしようとすると
全て私のせいにされてしまい
建設的な話し合いが出来ない場合、
どうすれば良いでしょうか。
Q16
好きな人がいますが、進展しません。
お相手はシングルファーザーで
お仕事もとても忙しそうです。
彼の好意も感じているのですが、
LINEのやりとりがメインになり
中々お会いできません。
「時間があるときに映画行きたいな」
と言っても、「ありがとう」は
言ってくれたものの、実現していません。
折に触れ、誘ったりしていますが、
最近スルーされがちです。
今は私の方が
たくさんLINEをするようになってしまい
うざがられていないか心配になり、
減らしています。
コロナでなければ
最初にもっと気軽にご飯にも行けたり
関係性も深められたと思うのですが、
彼も最初よりテンションが
下がってきている気がして、
どうしたら良いのか
分からなくなってしまいました。
仕事もお忙しいのも知っているので、
仕事の邪魔をしたいわけでもないです。
しばらく距離を置くべきでしょうか。
Q17
夫は言葉のボキャブラリーが少なく、
意見や好みが違うだけで
すぐに「話通じねーな」と言います。
どう返したら良いでしょうか。
Q18
現在、彼と同棲をしていますが、
別れて別の人とお付き合いをした方が
良いのでは？と思うときがあります。
相手を変えた方が良いと思う場合は
どんな時ですか？
今、目の前の彼と、
満足しかない関係を築いた方が良いのか否か
悩んでいます。
Q19
彼とは日頃から
何でも伝え合おうとしていて、
比較的穏やかな関係を
築けていると思っています。
「不満はない」ではなく
「満足しかない」という関係を目指したいので
これからもしっかりと
向き合っていきたいと考えているのですが、
時々これは彼に対して
「不満と思っているのか？」と
自分の気持ちが分からなくなることがあります。
Q20
パートナーシップは鏡であり、
相手よりもまずは自分とのパートナーシップが
大切なんだなと実感しているのですが、
ユウさんは自己受容出来なかった時期や、
ユウさん自身の性質で
自己受容するのに苦戦した経験はありますか。
Q21
子供への不満の伝え方はどうしていますか。
子供が２歳なのですが、
たまに噛まれる、机に足を乗せる、
機械のスイッチを何度も押して壊す…
時には強い口調で伝えていますが
意地になるのかもう１回やる、
もしくは怒られて泣くけど
また数日後にするという感じで悩んでいます。
見逃し配信は【9月30日】まで。
ぜひご活用ください！
