私はよく
「ご機嫌でいることを大切にしている」
と話すのだけれど、
ご機嫌でいる、ということについて
詳しく教えてください！
というお声があったのでお伝えしますね。
ご機嫌でいる、とは
不機嫌になる要因を潰していくこと
だと思っています。
ちょっとした疑問や違和感、
小さな遠慮や我慢、
これらが不機嫌になる要因です。
厄介なのは
「まあいいか」と流せてしまうくらい
些細なことだということ。
だけどそれが目に見えないストレスとなり
溜まっていくことで「不満」になります。
だから
疑問、違和感、遠慮、我慢には
過敏なくらいでいなきゃダメ！！！
「気になる」ということは
「気にしている」ということだから。
疑問には「それってこういうこと？」
違和感には「私はこう感じたよ」
遠慮には「本当はね、」
我慢には「これは望んでいないんだ」
って
できればタイムラグなく
伝えることが何より大切。
だって私の気持ちは
私にしかわからないことが
ほとんどだから。
上の気持ちを一人で抱えたり
言うかどうか迷う、、
なんてことはしない。
言わなかったら不満になるけど
聞いてくれたら感謝に変わるから。
いつも彼への感謝が溢れている状態が
私を“ご機嫌な彼女”にする。
口うるさくても（笑）
ニッコニコで隣にいる方が
彼だって楽ちんです。
だけどね
この仕事をしていて知ったのは
ほとんどの女性が
「言わない」選択をしているという事実。
これには衝撃でした。
「言わない優しさ」だと
思い込んでいるんだよね。
それによって気持ちが冷めたり
不機嫌になってしまうのならそれは
優しさじゃなくて“冷たさ”なのに。
「言わない」を選んで
関係が深まった男女を私は知らない。
だからやっぱり、伝えなくちゃ。
彼に言いにくい…と感じることを
きちんと伝えながら二人の関係を深める
方法として、オンライン講座を作りました。
オンライン講座のワークはきっと、
今まで目をつぶってきたことばかり。
だから最初は難しく思うかも。
それでも絶対に必要なので
１つ残らず取り組んでください。
できれば１回だけでなく、
何度も繰り返して。
「言わない」選択をしてきた女性が
「伝える」術を身に付けたら
どうなると思う？
取り組んでくださった皆さまの
嬉しいご報告が聞けるのを
今からとても楽しみにしています。
▼オンライン講座お申し込みはこちら
金曜日の夜、
急に思い立ってインスタライブをしました。
ゲリラ配信だったにも関わらず
リアルタイムで沢山の方にご視聴いただき
ありがとうございました！
アーカイブ、残していますので
ご覧ください＾＾