今月から続々と

継続講座15期がスタートしています。

(現在3箇所で開催中、次回開催は未定です)

 

初回の講座で受講生が、

 

「自分の好きがわからない」

「胸を張って好きと言えない」

「だって人より好きかどうかわからないし」

 

と自分の“好き”を模索していて。

 

『好きって、別にいちいち胸を張って言わなくてもいいし、

胸を張るのに理由だって要らないんです』

 

というお話をしました。

 

自分の“好き”にまで

他人に納得してもらう必要なんてない。

 

別に誰かより好きとか

誰かより得意でなくたっていい。

 

“好き”ってそんなに大袈裟なものでなく

 

ちょっと好き、

嫌いではない、

苦じゃなくできる、

 

こんな程度でいいもの。

 

 

私も、好きなものがいっぱいある。

 

ファッション、インテリア、お酒、ソイラテ、読書、子供、人、仕事、温泉、音楽。

 

反対に、あまり関心がなかったけど最近好きになったことは、美容。(特に、肌作り)

 

あとは美味しいご飯。今は「今日何食べよう」で頭がいっぱい(笑)

 

 

わからなくなったときには

以下の5つを書き出してみて。

 

①よくやっていること

②時間をかけても苦じゃないこと

③気付けばよく食べてる(飲んでる)もの

④人から褒められること

⑤SNSでフォローしているアカウント

 

書き出すことで見えてくるはず。

 

他人からの見られ方ではなく

自分基準の“好き”を ♡

 

 

■3/8トークショー

「終わらない関係のつくり方」

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