エネルギーを弱める大敵は
いつだって「不安」なんだって。
やりたいな、と思っても
「不安」がやる気を無くしたり
いつしか夢や希望もチャレンジも
「不安」に飲み込まれて消えていく。
自分は無意識でも、
人は日々いろんな不安を抱えていて
じゃあどうしたら
不安に負けないのか？といったら
不安を感じる前に、動くこと。
未知なものって、怖いから
その怖さに負けてしまう前に
行動する。
私の「不安」との闘い方は
「未知」をなるべく無くすこと。
手広く、少しずつ、知っていこうとすること。
そうすると
「案外こんなもんか！」って
膨大な不安が消えていく。
頭で考えるより先に体が動く、
この習慣が私を救ってくれています。
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